რადიკულიტი: საჯდომის ნერვის ტანჯვა 

დოქტორმა ალექს ხიმენესმა შეადგინა სტატიები, რომლებიც განიხილავს რადიკულიტს, სიმპტომების საერთო და ხშირად მოხსენებულ სერიას, რომელიც გავლენას ახდენს მოსახლეობის უმრავლესობაზე. ტკივილი შეიძლება განსხვავდებოდეს ფართოდ. ეს ხდება მაშინ, როდესაც არის ზეწოლა ან დაზიანება საჯდომის ნერვზე, ნერვი, რომელიც გვხვდება ზურგის ქვედა ნაწილში, რომელიც ეშვება თითოეული ფეხის უკან, რადგან ის აკონტროლებს მუხლის უკანა და ქვედა ფეხის კუნთებს. ის ასევე უზრუნველყოფს ბარძაყის უკანა მხარეს, ქვედა ფეხის ნაწილს და ფეხის ძირს. დოქტორი ხიმენესი განმარტავს, თუ როგორ შეიძლება მისი სიმპტომების შემსუბუქება ქიროპრაქტიკული მკურნალობის გამოყენებით.

გადაჭარბებულმა ვარჯიშმა, აწევამ, მოხრილმა ან უხერხულ პოზიციებზე უეცრად მოტრიალებამ და ხანგრძლივმა ტარებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს საჯდომის ნერვის დაძაბვა, რაც გამოიწვევს წელის ტკივილს, რომელიც ასხივებს ფეხებს უკან, ისევე როგორც სხვა მრავალრიცხოვან სიმპტომებს, რომლებიც ცნობილია. როგორც რადიკულიტი.

რა არის რადიკალური?

დაახლოებით 5 to 10 ადამიანები განიცდიან ზოგიერთი ფორმის დაბალი უკან ტკივილი საწყისი sciatica. ყველაზე გავრცელებული ადამიანები, რომლებიც მერყეობს 18- დან 35 წლამდე, მწვავე სიმსივნეების გავრცელების სიდიდე განსხვავებულია საერთო რაოდენობის მთლიანი მოსახლეობის შიგნით 1.6 პროცენტამდედან შერჩეულ სამუშაო მოსახლეობაში 43 პროცენტამდე. სამწუხაროდ, მხოლოდ იმ პაციენტთა მხოლოდ 1% -ს, რომლებსაც სუნთქვა აქვთ დაავადებული, ექიმს მხოლოდ სამედიცინო ყურადღების მიღება შეუძლიათ მხოლოდ ამ მტკივნეული სიმპტომების გამოწერის შემდეგ. უმრავლეს შემთხვევაში, რადიკალურად გამოწვეულია ჰისნირებული დისკი, რომელიც მოიცავს ნერვის ფესვების შეკუმშვას.

არ ყველა ქვედა ტკივილი მქონე პირები აქვს sciatica. ქვედა უკან ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ფაქტორებისგან, რომლებიც ხშირად გვხვდებიან უხერხულ მუშაობაში, რომლებიც საკმარის დროს კარგ მდგომარეობაში იმყოფებიან მაგიდაზე.

დაავადებათა მიზეზები

რადიკულიტის რამდენიმე მიზეზი მოიცავს ტრავმას, სპონდილოლისტეზის, პირიფორმისის სინდრომს, ხერხემლის სიმსივნეებს და სიმსუქნეს. რადიკულიტი შეიძლება იყოს დასუსტებული იმ დროს, როდესაც ეპიზოდი მწვავეა. ამ დროს ძალიან რთულია ყოველდღიური საქმიანობის განხორციელება. ზოგიერთ პაციენტს ურჩევენ წოლითი დასვენება სამიდან ოთხ კვირამდე, რათა მათი მდგომარეობა გაუმჯობესდეს. სიმპტომების უმეტესობა ქრება არაოპერაციული მენეჯმენტით, რომელიც მოიცავს ვრცელ დასვენებას, ციტირებს ექიმ სუნილ დაჩეპალი, უფროსი ორთოპედი და სახსრის შემცვლელი ქირურგი და სპორტული მედიცინის ექსპერტი Yashoda Hospitals-ში.

გრძელ დისტანციებზე მყოფი მძღოლებისთვის რადიკულიტის განვითარების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან მუწუკიან გზებზე მუდმივი რყევების გამო, რომლებიც, როგორც ცნობილია, ასუსტებს ხერხემლის დისკებს. თუმცა გლუვმა გზებმა ამის თავიდან აცილება შეიძლება. ინდივიდის სიმაღლე ასევე შეიძლება იყოს რადიკულიტის განვითარების კომპონენტი, რადგან დისკების უმეტესობა უკან იხრება, როდესაც ადამიანი წინ იხრება. მაღალი ხალხი უფრო ხშირად იხრება წინ და ასევე, როდესაც ისინი მოხრის, მათი სიმძიმის ცენტრი უფრო შორდება ხერხემალს. ხერხემალზე ზეწოლა მრავლდება ძალის მანძილით, რაც იწვევს უფრო მაღალი ზეწოლას მაღალი ადამიანების დისკებზე, როდესაც ისინი წინ იხრება.

აუცილებელია რადიკულიტის არსებობის სწორად დიაგნოსტიკა და ტკივილის წყაროს და სხვა სიმპტომების დადგენა. რადიკულიტი, რომელიც გამოწვეულია ზურგის საერთო გართულებით, როგორიცაა ხერხემლის არასწორი განლაგება, შეიძლება მოითხოვოს მკურნალობის ერთობლიობა ინდივიდის სიმპტომების შესამსუბუქებლად და ასევე რადიკულიტის გამომწვევი მიზეზის სამკურნალოდ. დოქტორმა ნ. სომაზეხარ რედიმ, ორთოპედიის უფროსმა კონსულტანტმა, თქვა, რომ იმ შემთხვევების 80 პროცენტში, როდესაც ადამიანები დროულად მკურნალობენ რადიკულიტს, აღმოჩნდა, რომ ეს მარტივი მეთოდები დაეხმარება მათ დროთა განმავლობაში უკეთესობისკენ.

სიმპტომების სიმპტომები

რადიკულიტი ახასიათებს მწვავე ტკივილს ფეხის დაბუჟებასთან ერთად. დაზიანებული ფეხი ასევე შეიძლება იგრძნოს სისუსტე და გამოჩნდეს უფრო თხელი ვიდრე მეორე ფეხი. გარდა ამისა, ბევრ ადამიანს აღენიშნება მსუბუქი ჩხვლეტა, მოსაწყენი ტკივილი ან წვის შეგრძნება, რომელიც ასევე იგრძნობა ხბოს უკანა მხარეს ან ფეხის ძირზე. ტკივილი და დისკომფორტი, როგორც წესი, უარესდება, როდესაც ადამიანი წოლისას და ხშირად ართულებს საკმარისად დასვენებას. ზოგჯერ ზურგზე შეიძლება გამოჩნდეს სიწითლე და შეშუპება. ზურგის ტკივილის ეპიზოდი, რომელიც გაგრძელდა განუწყვეტლივ ოთხ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში, შეიძლება მიუთითებდეს რადიკულიტის არსებობაზე.

თუ თქვენ ან საყვარელ ადამიანს გაქვთ ტკივილი, რომელიც ასხივებს ზურგიდან ან დუნდულოებიდან ფეხებამდე, შეიძლება გქონდეთ საერთო მდგომარეობა, რომელსაც რადიკულიტი ეწოდება. ელ-პასოში ბევრ ადამიანს აწუხებს რადიკულიტის ტკივილი და ბევრი ვერასოდეს აღწევს გრძელვადიან გამოსავალს. არანამკურნალევი საჯდომის მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს გაუარესება და ცხოვრების ყოველდღიური ამოცანები რთულიდან შეუძლებელი გახადოს. ეს სტატია მიზნად ისახავს დაგეხმაროთ რადიკულიტის გაგებაში და განმარტავს, თუ როგორ დაგეხმარებათ ქიროპრაქტიკული მკურნალობა მის დაძლევაში.

სისხლძარღვთა სისტემა
სისხლძარღვთა სისტემის, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც სერიოზული ნევრალგია, არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ტკივილს ქვედა უკან, ქვედა უკან ფეხი, და ფეხით. მას შეუძლია იჯდეს და იდგეს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში რთული და შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტე, tingling და numbness ფეხი და ფეხით. იგი ხშირად მოვა და წავიდეთ მთელი ადამიანის სიცოცხლეში, რამაც გამოიწვია სხვადასხვა ტკივილისა და დისკომფორტის პერიოდები. თუ დარჩა გადაუჭრელი, საჯდომის ტკივილი ზოგადად იზრდება უარესი და ნერვის შეიძლება მუდმივად დაშავდა.

მიზეზი, რის გამოც ტკივილი მოგზაურობს, როგორც ჩანს, გამოხატავს ფეხებს და უკან დაქვეითებას, იმიტომ, რომ ეს გამოწვეულია კანდიკული ნერვის შეკუმშვით, სხეულის ყველაზე გრძელი ნერვისაგან. ეს ნერვის წარმოშობაა წელის ხერხით და ვრცელდება კალთაში, სანამ ფეხი ფეხით ტერფსა და ფეხს მიემგზავრება. როდესაც ხერხემლის ქვედა ნაწილში შეკუმშული ხერხემლის, ფესვთა საჯდომის ნერვის შეიძლება გახდეს pinched და გაღიზიანებული რაც იწვევს ტკივილს და დაზიანება.

როგორ განვითარება რადიაქტი?

არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები და მიზეზები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს რადიკულიტი. ყველაზე ხშირად გამოწვეულია დისკზე დაზიანებები და bulges. ამ შემთხვევისას, დისკი იკავებს ნერვული ფესვის გამომწვევ საკითხს. დისკზე დაზიანებები შეიძლება მოხდეს ღარიბი პოტენციალის, განმეორებითი გამოყენების დაზიანებისა და უბედური შემთხვევების გამო. ექიმი ასევე ხშირია, როდესაც ხერხემლის გამოვლენას (არასწორია) პოსტალური საკითხები, ორსულობა ან ტრავმა. ზოგიერთ პაციენტში აცხადებენ, რომ ისინი უბრალოდ გამოდიან ქაღალდის ნაწილაკზე და უკიდურესი ტკივილით მოხვდნენ. სინამდვილეში ის არის, რომ ზურგის მდგომარეობა სავარაუდოდ, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში განვითარებადი გახლდათ.

ქიმიკატური მკურნალობა რადიაქტი

ელ-პაოსში ისინი მაღალკვალიფიციურნი არიან რადიკულიტის წყაროს დასაბუთებაზე და იმუშაონ პაციენტთან მკურნალობის ყველაზე შესაფერისი მიდგომის განსაზღვრაში. ინდივიდის უნიკალური საკითხის საფუძვლიანი შეფასების შემდეგ, ხდება ნაზი კორექტირება, რაც საშუალებას მისცემს სხეულს აღადგინოს ბუნებრივი განლაგება.

ზოგიერთი ადამიანი ძალიან სწრაფად რეაგირებს, ხოლო სხვები უფრო მეტ დროს სჭირდებათ. ეს მართლაც დამოკიდებულია დისკი ან სახსრების მდგომარეობაში, რომ ჩიპესტრუქტურას უნდა გამოსწორდეს. უმეტეს შემთხვევაში, ეს საკითხი კვლავაც გრძელდება, აღარ იქნება მიღებული კორექციის მიღწევა. დიდი ამბავი ის არის, რომ ჩვეულებრივ იღებს ნაკლებ დროს დაფიქსირება საკითხი მოსწონს, ვიდრე დასჭირდა შექმნა. ხერხემლისა და დისკების პოზიციის გაუმჯობესების შემდეგ პაციენტები ხშირად ახდენენ თავიანთი ჯანდაცვის გაუმჯობესებას.

საშინაო რემედია

თუ თქვენ დაგისვეს რადიკულიტის დიაგნოზი, არსებობს რამდენიმე საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში. უპირველეს ყოვლისა, ყინულის თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზურგის დაზიანებულ მხარეზე შეშუპების შესამცირებლად. რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობასა და ვარჯიშში მონაწილეობა შეიძლება დაეხმაროს კუნთების გაძლიერებას და მოქნილობის გაუმჯობესებას, რათა თავიდან აიცილოს ასაკთან დაკავშირებული დეგენერაციული ცვლილებები. გარდა ამისა, მოერიდეთ ხანგრძლივად ჯდომას ან დგომას, რამდენჯერმე შეისვენეთ დგომის, გაჭიმვისა და სიარულისთვის. თუ ფეხზე უნდა იდგეთ, ერთი ფეხი დაისვენეთ პატარა სკამზე ან ფეხის საყრდენზე და შემდეგ შეცვალეთ ფეხები მთელი დღის განმავლობაში. რადიკულიტის სიმპტომების მქონე პირებმა ასევე თავი უნდა აარიდონ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს. ამ ტიპის ფეხსაცმელი ცვლის სხეულის ბუნებრივ პოზას, ამატებს ზეწოლას ხერხემალზე, რამაც შეიძლება გააუარესოს თქვენი რადიკულიტი. და ბოლოს, მოიშორეთ ზეწოლა ზურგზე და დაიძინეთ გვერდით ან ზურგზე მუხლების ქვეშ ბალიშით.

მიუხედავად იმისა, რომ ამ საშუალებებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ რადიკულიტის სიმპტომები, მათი ეფექტი შეიძლება იყოს მხოლოდ დროებითი და ჯერ კიდევ გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარების მიღებას ნებისმიერი შესაძლო ძირეული მდგომარეობის ან დაზიანებების დიაგნოსტიკისთვის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი გართულებები და მოჰყვეს სათანადო მკურნალობა. ქიროპრაქტიკული მოვლა ფოკუსირებულია ხერხემლის გასწორებაზე ზურგის კორექტირებისა და ხელით მანიპულაციის გამოყენებით ხერხემალზე სტრესის შესამცირებლად, აგრეთვე ხერხემლის გარშემო სტრუქტურების გაძლიერებაზე და სხეულის ბუნებრივი ჯანმრთელობის აღდგენის მიზნით.

თუ რადიკულიტის სიმპტომები გაქვთ, დღეს დარეკეთ ჩვენს გუნდში Wellness & Injury Team.

By დოქტორი ალექსი ჯიმენეზი RN, DC, CST, MACP