ყველაზე გავრცელებული მიზეზი თავის ტკივილი შეიძლება ეხებოდეს კისრის გართულებებს. ლეპტოპის, დესკტოპის, iPad-ის გადაჭარბებული დროის დახარჯვისგან და მუდმივი ტექსტური შეტყობინებების შემდეგაც კი, არასწორმა პოზამ შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლა კისერზე და ზურგზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. ამ ტიპის თავის ტკივილის უმეტესობა წარმოიქმნება მხრის პირებს შორის დაჭიმვის შედეგად, რაც თავის მხრივ იწვევს მხრების ზედა კუნთების დაჭიმვას და ტკივილს თავის არეში.

თუ თავის ტკივილის წყარო დაკავშირებულია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ან ხერხემლისა და კუნთების სხვა რეგიონის გართულებასთან, ქიროპრაქტიკული მოვლა, როგორიცაა ქიროპრაქტიკის კორექტირება, ხელით მანიპულირება და ფიზიკური თერაპია, შეიძლება იყოს კარგი მკურნალობის ვარიანტი. ასევე, ქიროპრაქტორს ხშირად შეუძლია გააგრძელოს ქიროპრაქტიკული მკურნალობა სავარჯიშოების სერიით, რათა გააუმჯობესოს პოზა, ასევე შესთავაზოს რჩევები მომავალი ცხოვრების წესის გასაუმჯობესებლად შემდგომი გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

თავის ტკივილი და ტიპები

დაძაბულობის თავის ტკივილის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს, კლასტერული და შაკიკი.

ბევრი სტრუქტურა იცვლება და გრძნობს ტკივილს, განსაკუთრებით კუნთებში დაძაბულობას. თუმცა, თავის ტვინს არ აქვს ტკივილი და ასევე გაქვთ თავის ტკივილი, რადგან მიმდებარე ქსოვილები აფიქსირებენ მათ დისკომფორტს.

დაძაბულობის თავის ტკივილი კუნთების დაძაბვის შედეგად, რომელიც ფარავს თავის ქალას ან სახის ან კისრის კუნთებს. ისინი ასევე შეიძლება მოხდეს, როდესაც სისხლძარღვები ცირკულირებს თქვენს გონებაში, სახეში და ღიად. ვარჯიში, სტრესი და მედიკამენტები არის რამდენიმე რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სისხლძარღვების გახსნა და მოკლევადიანი დაძაბულობის თავის ტკივილი.

 

დაძაბულობის თავის ტკივილის თავის ტკივილი თანდათან ჩნდება და ამის შემდეგ ქრება რამდენიმე საათში. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი დაძაბულობის თავის ტკივილი ძლიერია ან გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ ექიმს. თავის ტკივილის უმეტესობა მხოლოდ ცხოვრების ნაწილია და შეშფოთების მიზეზი არ არის.

უნდა განიცადოთ კასეტური თავის ტკივილი, ტკივილი აუცილებლად მოხდება, და ეს არის მკვეთრი კონცენტრირება ერთი თვალით. თავის ტკივილი ექსპერტები ანიჭებენ ამ თავის ტკივილებს, რომლებიც მოულოდნელია და თქვენი ტვინის ნაწილის გამოყენებისას ჰიპოთალამუსს უწოდებენ.

შაკიკის თავის ტკივილი სიმპტომები

 

60 მილიონზე მეტი ამერიკელი ზრდასრული აცხადებს, რომ განიცდის შაკიკს და ისინი გავლენას ახდენენ ქალებზე 3-ჯერ უფრო ხშირად ვიდრე მამაკაცები.

მფეთქავი, ღრმა ან პულსირებადი თრთოლვა, მტკივნეული თავის ტკივილი, გულისრევა და ტკივილი, რომელიც იმობილიზაციას იწვევს, მთავარია. შაკიკის თავის ტკივილის სიმპტომები. სხვა საერთო სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს:

• ცალმხრივი ბრმა ლაქები და ბუნდოვანი ხედვა
• მგრძნობელობა სინათლის, ხმაურის, ან სუნი
• დაღლილობა და დაბნეულობა
• ვაღიარებ sweaty ან ცივი
• ძლიერი ან სატენდერო კისერი
• მსუბუქი ხელმძღვანელობა

შაკიკით დაავადებული ადამიანების დაახლოებით 20% განიცდის აურას, რომელიც გრძელდება 15-დან 20 წუთამდე შაკიკის დაწყებამდე.1,2 ყველაზე გავრცელებული აურაა ვიზუალური, სადაც ადამიანებს აღენიშნებათ ბრმა ლაქები, მოციმციმე შუქები და მბზინავი ზიგზაგის ფორმები. აურა მოიცავს სხვა გრძნობებს, მაგალითად, ჩხვლეტის შეგრძნებას ან დაბუჟებას. ისინი აბნევენ შაკიკის მსხვერპლს და შეიძლება გავლენა იქონიონ მეტყველებაზე.

შაკიკი იწვევს

 

სამედიცინო ექსპერტები არ არიან დარწმუნებული, რა იწვევს migraines. ტვინის სხვა ქიმიურ ნივთიერებებთან ერთად გადატანილი სეროტონინის დონე შეიძლება გამოიწვიოს მიგრანტების პროვოცირება, მაგრამ ტვინის მეცნიერებმა და ნევროლოგებმა აღიარონ, რომ ადამიანებს დიდი მნიშვნელობა აქვთ, სანამ არ გვესმის მიზეზი.

ქვემოთ მოყვანილი სია მოიცავს შაკიკის მიზეზების შერჩევას; გაიგეთ მეტი რა იწვევს migraines ჩვენი დეტალური შაკიკი და თავის ტკივილი იწვევს მუხლის.

თქვენ აღმოაჩენთ შაკიკის გამომწვევ რიგს. და რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ საკვების თავიდან აცილება, რომელიც ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი:

• ალკოჰოლური სასმელები
• კოფეინს
• ლეღები, ბარფები, ოსპი, ლობიო, თხილი და არაქისის კარაქი
• პიკელებული და ფერმენტირებული საკვები, როგორიცაა მწნილები, სოიოს სოუსი, საუარჭოტი და ზეთისხილი
• ბოლონია, ლორი, ქაშაყი, ჰოთ-დოგი, პეპერონი, ძეხვი და დაძველებული ან შემწვარი ხორცი
• ხორცის tenderizer, seasoned მარილი, bouillon კუბურები და monosodium glutamate (MSG)
• ნაღები, არაჟანი და სხვა კულტივირებული რძის პროდუქტი
• ყველი
• ხელოვნური sweetener aspartame
• ავოკადო
• ხახვი
• ვნება ხილი და პაპაია
• ყავის ნამცხვარი, დოქები, სოუდო პური და სხვა ნივთები, რომლებიც შეიცავს ლუდის საფუარს ან სუფთა
• შოკოლადი, კაკაო და კარბო
• ლეღვის ქლიავი, რომელიც წითელია და ქიშმიში

სხვა საერთო შაკიკი იწვევს:

• fumes და ძლიერი სუნი
• სტრესი
• კაშკაშა სინათლე
• ხმამაღალი ხმაური
• დაღლილობის
• დეპრესია
• ამინდის ცვლილებები
• ცუდი ძილის
• შეფერხებები, მაგალითად, საჭმლის გამოტოვება თქვენს დიეტაში
• გარკვეული მედიკამენტები
• ჰორმონალური ცვლილებები
• მოწევის
• სწავლება, სქესობრივი და სხვა აქტივობები, რომლებიც ინტენსიურია

იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ცხოვრობთ შაკიკი თავის ტკივილი, თავიდან აცილების triggers შეიძლება დაგეხმაროთ შემცირება რაოდენობის ეპიზოდები თქვენ უნდა გაუძლოს.

როგორც ინდივიდი, რომელსაც აწუხებს თავის ტკივილი და შაკიკი, თქვენ მარტო არ ხართ. ადამიანების დიდი პროცენტი ხშირად აღწერს სიმპტომებს, რომლებიც დაკავშირებულია თავის ტკივილის ზოგიერთ ფორმასთან. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი შეიძლება იყოს ხანდახან და მოსაწყენი, ზოგი კი შეიძლება იყოს უფრო ხშირი და მღელვარე, თავის ტკივილი ან შაკიკის ტკივილი შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი, განსაკუთრებით დამოკიდებულია დაზიანების ტიპზე ან მდგომარეობაზე, რომელიც იწვევს სიმპტომებს. თავის ტკივილის მკურნალობის სხვადასხვა გზა არსებობს, მაგრამ პრევენცია შეიძლება იყოს ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება თავის ტკივილისა და შაკიკის თავიდან ასაცილებლად.

Chiropractic პრევენციის Migraines

თავის ტკივილი და migraines შეიძლება მკურნალობა სხვადასხვა გზით, დაზიანების ტიპის ან მდგომარეობის მიხედვით, რამაც გამოიწვია თავის ტკივილი. ქიროპრაქტიკის კორექტირებას შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თავის ტკივილის სიმპტომები, მაგრამ ქიროპრაქტიკული მოვლა ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად. იმის გამო, რომ თავის ტკივილის ან შაკიკის უმეტესობა გამოწვეულია ხერხემლის გართულებებით ან კუნთების დაჭიმვით, ქიროპრაქტიკული მკურნალობა თავიდანვე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სიმპტომები.

Cervicogenic თავის ტკივილი

 

ცერვიკოგენური თავის ტკივილი იწყება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ან კისრის არეში. ზოგჯერ ეს თავის ტკივილი შაკიკის თავის ტკივილის სიმპტომებს იმეორებს. თავდაპირველად, დისკომფორტი შეიძლება დაიწყოს პერიოდულად, გავრცელდეს ცალკეული თავის ერთ მხარეს (ცალმხრივი) და გახდეს თითქმის უწყვეტი. გარდა ამისა, ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს კისრის მოძრაობებით ან კისრის კონკრეტული ადგილით (მაგ., კომპიუტერის მონიტორზე ორიენტირებული თვალები).

თავის ტკივილის გამომწვევი ხშირად ასოცირდება კისრის უკიდურეს დაძაბულობასთან. თავის ტკივილი შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოართრიტის, გატეხილი დისკის ან მათრახის ტიპის მოძრაობების შედეგი, რომელიც აღიზიანებს ან შეკუმშავს საშვილოსნოს ყელის ნერვს. კისრის ძვლოვანი სტრუქტურები (მაგ., ასპექტური სახსრები) და მისი დელიკატური ქსოვილები (მაგ. კუნთები) შეიძლება გაუმჯობესდეს ცერვიკოგენური თავის ტკივილი.

Cervicogenic თავის ტკივილი სიმპტომები

 

ცერვიკოგენური თავის ტკივილი თავის ქალას ფუძესა და უკანა ნაწილში იძლევა მუდმივ, არამათებელ ტკივილს, რომელიც ზოგჯერ ქვევით ვრცელდება კისერში და მხრის პირებს შორის. ტკივილი შეიგრძნობოდა შუბლისა და წარბის უკან, თუმცა პრობლემა სათავეს იღებს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლისგან.

ტკივილი ჩვეულებრივ იწყება კისრის უეცარი მოძრაობის შემდეგ, როგორიცაა ცემინება. თავისა და კისრის დისკომფორტთან ერთად, ნიშნები შეიძლება შეიცავდეს:

• ძლიერი კისერი
• გულისრევა და / ან ღებინება
• თავბრუსხვევა
• ხედვა
• მგრძნობელობა სინათლეზე ან ხმაზე
• ტკივილი ორივე იარაღის ან ერთი

რისკის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ თავის ტკივილის დაწყებას ან გაღიზიანებას კვევიკოგენური თავის ტკივილები:

• დაღლილობის
• ძილი სირთულეები
• დისკი პრობლემები
• მიმდინარე ან კისრის დაზიანებები, რომლებიც წინ უსწრებენ
• ცუდი პოზა
• კუნთების სტრესი

დიაგნოზი: Cervicogenic თავის ტკივილი

თავის ტკივილის ანალიზი იწყება საფუძვლიანი სამედიცინო ფონის გამოყენებით ფიზიკური და ნევროლოგიური შეფასებით. დიაგნოსტიკური ტესტირება შეიძლება მოიცავდეს:

• X- სხივები
• მაგნიტური რეზონანსული გამოსახულება (MRI)
• CT Scans (იშვიათად)
• ნერვული ბლოკის ინექციები, რათა დადგინდეს დიაგნოზი, იწვევს

ცერვიკოგენული თავის ტკივილი და მკურნალობა

თავდაპირველად, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ურეცეპტოდ გაცემული არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი (მაგ., ასპირინი, ალევე). თუ ეს არაეფექტურია, მაშინ შეიძლება დაინიშნოს გაღიზიანების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება. მკურნალობის სხვა ვარიანტები, რომლებიც აღწერილია არაინვაზიურიდან ინვაზიურამდე შეძენისას, მოიცავს:

• ზურგის მანიპულირება ან ალტერნატიული სახელმძღვანელო მკურნალობა
• ქცევითი მეთოდები (მაგ., ბიოუკუკავშირი)
• Acupuncture
• გამოიწვიოს დონის ინექციები
• პროთერაპია
• სახსრების ერთობლივი ბლოკები (ზურგის ერთობლივი ინექციის ტიპი)
• ნერვული ბლოკები (ეს არის ზოგადად ნერვების მედიალური ტოტები, რომლებიც უზრუნველყოფენ სახსრის სახსრებს)
• ნერვის ფესვის რადიოსიხშირული პულსური განგლიონოტომია (მაგ. C2, C-3)
• ხერხემლის ქირურგია ნერვული ან სისხლძარღვთა შეკუმშვის შესამცირებლად (ეს იშვიათად აუცილებელია)

თავის ტკივილი გამოიწვია დაძაბულობით

 

ყველაზე გავრცელებული მიზეზი დაძაბულობის თავის ტკივილი არის კუნთების დაძაბულობა და დაჭიმულობა. ხშირი შებოჭილობა, რომელიც ჩნდება თავის ტკივილის დროს, შეიძლება განიცადოს მთელ თავსა და კისერზე, თითქმის ისეთი შეგრძნება, თითქოს თავზე რეზინის ზოლია, მრავალი ადამიანის ცნობით. კუნთების დაძაბულობა და დაჭიმულობა ძირითადად გამოწვეულია ცუდი პოზის გამო, სადაც კუნთები ცდილობენ მოერგოს მათზე დაწესებულ შეზღუდვებს. ცუდი პოზა დროთა განმავლობაში იწვევს კუნთების დამოკლებას და ხერხემლის მიმდებარე სტრუქტურების, განსაკუთრებით ზურგის დისკების გაღიზიანებას. ქსოვილების ეს სპეციფიკური დამოკლება იწვევს თავზე რეზინის შეგრძნებას ან დაძაბულობის თავის ტკივილს. ყველაზე ხშირად, ტკივილისა და დისკომფორტის ეს ფორმა იგრძნობა თავის ქალას ძირში. რაც უფრო დიდხანს ზის ადამიანი არასათანადო პოზაში, მით უფრო დიდხანს გაგრძელდება და გაუარესდება კუნთების დაძაბულობა და დაჭიმულობა, რაც იწვევს უფრო ხანგრძლივ და ძლიერ თავის ტკივილს.

სირთულეები არასწორი პოზიციის მქონე, ის არის, რომ ისინი ძირითადად არ არიან მოძრაობებში. თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ხშირად ხაზს უსვამს, ეს არ არის იშვიათია იმისათვის, რომ გაიზარდოს მათი ყურები. ადამიანს არ შეუძლია ისიც კი გააცნობიეროს, რომ ისინი ამ პოზიციას ასრულებენ, სანამ არ მიიღებენ ღრმა სუნთქვას და დასვენებას მხრებზე შეიძლება ყოფილიყო უმრავლესობის დღე, რაც იმას ნიშნავს, რომ კუნთების უმეტესობა შეუფერებელ მდგომარეობაში იყო და შანსი არ იცვლება მათი პოზა სანამ თავის ტკივილი არ დაიწყება.

საოფისე სამუშაოს მუშაობისას ბევრი დამნაშავეა, რამაც შეიძლება ხშირად გამოიწვიოს არასწორი პოზიციები. ერთი რეგულარული აქტივობა, რომელიც ხელს უშლის მხრებზე ზრდის ტელეფონით, არის თუ არა ის მობილური ტელეფონით ან სამაგიდო ტელეფონით. სხვა პირები პირდაპირ გამართავს ტელეფონით მათი მხრებით. ეს ქმედება შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ უფრო ძლიერი კონტრაქცია, რაც უფრო ინტენსიურ ტკივილს იწვევს. სხვა სიტუაციაში, სამაგიდო სიმაღლე და მონიტორის სიმაღლე ასევე ხელს შეუწყობს ადამიანის ტკივილს და დისკომფორტს. მაგიდა, რომელიც ძალიან მაღალია, ხშირად აიძულებს ინდივიდს აიმაღლოს იარაღი, რის შედეგადაც მხრის დონიდან. მონიტორინგი, რომელიც ძალიან დაბალია, დაუცველი სკამით იჯდა ერთად, ხელს უწყობს წინსვლას. მაშინაც კი, დიდი ჩანთები ატარებს სხეულს, რომელიც წინ მიიწევს. დარწმუნდით, რომ თქვენი მაგიდა სწორად არის დადგენილი ამ ტიპის განვითარების რისკის შემცირებისთვის დაძაბულობის თავის ტკივილი.

სათანადო პოტენციალის წვრთნები

კუნთებს ესაჭიროებათ სისხლის დინება, რათა მათ სწორად იმოქმედონ და არ განიცდიან დაძაბულობას და დაჭიმულობას. სამუშაო მაგიდასთან თუნდაც ერთი წუთით დგომამ შეიძლება გაზარდოს სისხლის ნაკადის გაძლიერება, რამაც შეიძლება გიხსნათ თავის ტკივილისგან. ერთ-ერთი მეთოდი, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ, რომ დაუთმოთ საკუთარ თავს დრო დაჭიმოთ და გაასწოროთ თქვენი პოზა, არის ტაიმერის დაყენება თქვენს ტელეფონზე ან კომპიუტერზე. ყოველ 15 ან 30 წუთში ტაიმერი ირთვება, ინდივიდმა უნდა შეასწოროს მხრების პოზა, თუ ისინი ყურებამდე არიან მიბმული და თუ სკამზე ეშვებიან. საბოლოო ჯამში, ყოველ ჯერზე, როცა განგაში ირთვება, ადამიანებმა უნდა გამოიყენონ ეს, როგორც ჯანსაღი შეხსენება, რათა ფეხზე წამოდგეს და კუნთებს გადატვირთოს.

Whiplash თავის ტკივილი და ავტოკატასტროფები

თავის ტკივილი არის ტკივილის სიმპტომი, რომელიც იგრძნობა თავის ან კისრის ნებისმიერ რეგიონში. მსუბუქი და გამაღიზიანებელი დისკომფორტიდან ძლიერ და მღელვარე ტკივილებამდე, თავის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით და შეიძლება მოხდეს დროებით ან გაგრძელდეს მთელი დღის განმავლობაში. უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანები აფიქსირებენ თავის ტკივილს და სხვა მსგავს სიმპტომებს საავტომობილო ავარიაში მოხვედრის შემდეგ, ყველაზე ხშირად, თუ მათ დაუსვეს დიაგნოზს მათრახი.

ნებისმიერი ტიპის ავტო შეჯახებამ შეიძლება გამოიწვიოს მათრახი და სხვა დაზიანებები. თუმცა, მათრახის დარტყმა ყველაზე ხშირად ხდება მანქანაში უკანა ზემოქმედების დროს. Whiplash ხდება მაშინ, როდესაც თავი მოულოდნელად მოძრაობს წინ და უკან ნებისმიერი მოცემული მიმართულებით ძლიერი ძალის შედეგად, აგრძელებს კისრის მოძრაობის ნორმალურ დიაპაზონს. ამ ტიპის დაზიანება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სპორტული ტრავმით ან სხვა ტიპის ავარიის შედეგად. კისერი რთული სტრუქტურაა, რომელიც შედგება სახსრების, კუნთების, მყესების, ლიგატების, ნერვების, სისხლძარღვებისა და სხვა ქსოვილებისგან. როდესაც კისრის სტრუქტურები ექვემდებარება ექსტრემალურ ძალას, როგორიცაა მანქანის ავარიის შედეგად, კისრის ქსოვილები შეიძლება გაღიზიანებული და ანთებული გახდეს, რაც იწვევს დაზიანებებს, რაც იწვევს ტკივილს, თავის ტკივილს და სხვა სიმპტომებს.

საყვირის სიმპტომები ზოგადად ვითარდება საავტომობილო უბედური შემთხვევის შემდეგ, თუმცა ზოგჯერ ტკივილი და დისკომფორტი შეიძლება რამდენიმე დღის განმავლობაში, კვირის განმავლობაში, ან თუნდაც თვეების განმავლობაში გამოვლინდეს. ტკივილი ხშირად საყვედური თავის ტკივილის სახითაა.

თავის ტკივილი გამოწვეული Whiplash- ით და მკურნალობით

თუ პაციენტი ავტოავარიისგან დაზარალდა, იყო თუ არა ეს ხილული ჭრილობები ან ტკივილისა და თავის ტკივილის მხოლოდ სიმპტომები, აუცილებელია მსხვერპლისთვის, რომ მიეღოთ სამედიცინო დახმარება, რაც შეიძლება მალევე მათი სიმპტომების წყაროს განსაზღვრა. მკურნალობა whiplash შეიძლება დაეხმაროს გაათავისუფლოს ხელმძღვანელი ტკივილი. ბევრი ადამიანი, ვინც ჩართულია ავტოავარიაში, ეგზავნება სასწრაფო დახმარების ოთახში ან ER- ს, სადაც ისინი ინფიცირებისგან სიცოცხლისათვის საშიშ დაზიანებებს განიცდიან. თუმცა, ER ხშირად იძენს ღია ჭრილობებს ან ძვლის მოტეხილობას, გადაჰყურებს პირის კისერსა და თავის ტკივილს. მათ შეუძლიათ განსაზღვრონ ტკივილის მკვლელები ან კუნთების relaxers სიმპტომები, მაგრამ, ეს შეიძლება დაეხმაროს გაათავისუფლოს ტკივილი და აღდგენა ფუნქცია, ეფექტი მხოლოდ დროებითია და ისინი არ ნიშნავს, რომ განკურნება თავის ტკივილი ან whiplash.

თავის ტკივილი და საყვედური უნდა იყოს მოპყრობის წყაროში და, საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი სხვა სახის მკურნალობა, რათა შემსუბუქდეს საავტომობილო ტრავმის სიმპტომები.

ქიროპრაქტიკული მოვლა არის პოპულარული და ეფექტური, ალტერნატიული მკურნალობის ვარიანტი რბილი ქსოვილების სხვადასხვა დაზიანებისთვის. ქიროპრაქტიკა ფოკუსირებულია ხერხემლისა და მისი მიმდებარე სტრუქტურების ნორმალური ფუნქციის აღდგენაზე, სიმპტომების აღმოფხვრაზე და სხეულის მოქნილობისა და მობილურობის გაუმჯობესებაზე. მას შემდეგ, რაც ჯანდაცვის სპეციალისტი დაასრულებს დიაგნოზს, ისინი იყენებენ მრავალფეროვან თერაპიას და მკურნალობას ინდივიდუალური დაზიანებების ან პირობების მიხედვით. ქიროპრაქტორები ხშირად გამოიყენებენ ხერხემლის კორექტირებას და მანუალურ მანიპულაციებს, რათა აღადგინონ ხერხემალი მის ბუნებრივ განლაგებაში, შეამცირონ სტრესისა და ზეწოლის ქსოვილების ირგვლივ დაზარალებული რეგიონი და შეამცირონ გაღიზიანება, ანთება, რაც საბოლოოდ ეხმარება აღმოფხვრას თავის ტკივილი და სხვა სიმპტომები. გარდა ამისა, ქიროპრაქტორმა შეიძლება გირჩიოთ სავარჯიშოების სერია სხეულის გასაძლიერებლად და რეაბილიტაციის პროცესის დასაჩქარებლად.

თავის ტკივილი და ქიროპრაქტიკული მკურნალობა

ქიროპრაქტიკული მოვლა შეიძლება დაეხმაროს როგორც მკურნალობას, ასევე თავიდან აიცილოს ქრონიკული თავის ტკივილი და შაკიკი. თავის ტკივილის სიმპტომების უმრავლესობა, როგორც წესი, წარმოიქმნება ხერხემლის არასწორად განლაგების, არასწორი პოზისა და ხერხემლის მოძრაობის შემცირების შედეგად პირდაპირი დაზიანების ან ძირითადი მდგომარეობის შედეგად. ასევე, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მიმდებარე კუნთებში შეიძლება ზოგჯერ განვითარდეს ცუდი შეკუმშვის შაბლონები ან ნაწიბუროვანი ქსოვილი კუნთის ფენებს შორის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. ამ გართულებებიდან ბევრი შეიძლება გაუმჯობესდეს ხერხემლის ქიროპრაქტიკული პროცედურებით, განსაკუთრებით კისერზე და ზურგზე.

საბოლოოდ, თავის ტკივილის თავიდან აცილება შესაძლებელია მხოლოდ აქტიურად ყოფნის გზით. თუმცა, ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის აღდგენისას, გახსოვდეთ, რომ თავიდან იქნას აცილებული წვრთნებში მონაწილეობა, რაც ხელს შეუწყობს დაზიანებების ან პირობების გამწვავებას, რამაც გამოიწვია თავის ტკივილი ან მიგრირება.