გაცნობა კისრის ტკივილი და თავის ტკივილი

by დოქტორი ალექს ხიმენესი | ქიროპრაქტიკი, უფროსი ტკივილი და ტრავმა, თავის ტკივილი და მკურნალობა, შაკიკი, Migraines, კისრის ტკივილი, კისერი ტკივილის მკურნალობა, ხერხემლის მოვლა, მკურნალობა

ჩემი მკურნალობა დოქტორ ალექსი ჯიმენეზი მეხმარებოდა, რომ მე უბრალოდ დაღლილი ვარ. მე არ განიცდის როგორც ბევრი თავის ტკივილი. თავის ტკივილი დრამატულად მიდის და ჩემი უკან ბევრად უკეთესია. მე მაღალ რეკომენდაციას ატარებდი დოქტორ ალექს ჯიმენეზს. ის ძალიან მეგობრულია, მისი თანამშრომლები ძალიან მეგობრულია და ყველას კარგად გადის, რაც მათ შეუძლიათ გააკეთონ. -შეინ სკოტი

კისრის ტკივილი შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო და შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს მსუბუქიდან მძიმემდე. მოსახლეობის უმეტესი ნაწილი განიცადა ჯანმრთელობის ამ კარგად ცნობილი შემაწუხებელი პრობლემისგან; თუმცა, იცოდით, რომ თავის ტკივილი ზოგჯერ შეიძლება გამოწვეული იყოს კისრის ტკივილით? მიუხედავად იმისა, რომ ეს თავის ტკივილი ჩვეულებრივ მოიხსენიება, როგორც ცერვიკოგენური თავის ტკივილი, სხვა ტიპები, როგორიცაა კლასტერული თავის ტკივილი და შაკიკი, ასევე დადგინდა, რომ გამოწვეულია კისრის ტკივილით.

ამიტომ, ფუნდამენტურია სწორი დიაგნოზის მოძიება, თუ გაქვთ თავის ტკივილი ან კისრის ტკივილი, რათა დადგინდეს თქვენი სიმპტომების ძირითადი მიზეზი და გადაწყვიტოთ რომელი მკურნალობის ვარიანტი იქნება საუკეთესო თქვენი ჯანმრთელობის კონკრეტული პრობლემისთვის. ჯანდაცვის პროფესიონალები შეაფასებენ თქვენს ზედა ზურგს, ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლს, მათ შორის კისრის, თავის ქალას და თავის ქალას ფუძეს და ყველა მიმდებარე კუნთსა და ნერვებს, რათა იპოვოთ თქვენი სიმპტომების წყარო. სანამ ექიმს მიმართავთ დახმარებისთვის, აუცილებელია იმის გაგება, თუ როგორ შეიძლება გამოიწვიოს კისრის ტკივილმა თავის ტკივილი. ქვემოთ განვიხილავთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ან კისრის ანატომიას და ვაჩვენებთ, თუ როგორ უკავშირდება კისრის ტკივილი თავის ტკივილს.

როგორ კისრის ტკივილი იწვევს თავის ტკივილს

მხრის პირებს შორის, მხრების ზედა ნაწილსა და კისრის ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მიმდებარე კუნთებმა შეიძლება გამოიწვიოს კისრის ტკივილი, თუ ისინი ძალიან დაჭიმული ან გამკვრივდება. ეს ჩვეულებრივ შეიძლება მოხდეს ტრავმის ან დაზიანების გამო, ასევე ცუდი პოზის ან ცუდი ჯდომის, აწევის ან სამუშაო ჩვევების შედეგად. დაჭიმული კუნთები თქვენს კისრის სახსრებს შებოჭილობას ან შეკუმშვას გაგრძნობინებს და შეიძლება ტკივილსაც კი ასხივებდეს მხრებისკენ. დროთა განმავლობაში იცვლება კისრის კუნთების ბალანსი და ის სპეციფიკური კუნთები, რომლებიც მხარს უჭერენ კისერს, სუსტდება. მათ შეუძლიათ საბოლოოდ დაიწყონ თავის სიმძიმის შეგრძნება, რაც ზრდის კისრის ტკივილისა და თავის ტკივილის რისკს.

სამწვერა ნერვი არის პირველადი სენსორული ნერვი, რომელიც ატარებს შეტყობინებებს სახიდან ტვინში. გარდა ამისა, ზედა სამი საშვილოსნოს ყელის ზურგის ნერვის ფესვები, რომლებიც გვხვდება C1, C2 და C3-ზე, იზიარებენ ტკივილის ბირთვს, რომელიც ტკივილის სიგნალებს ტვინსა და სამწვერა ნერვში გადასცემს. საერთო ნერვული ტრაქტის გამო, ტკივილს არასწორად ესმით და, ამრიგად, ტვინი „იგრძნობს“ როგორც თავში მდებარეობას. საბედნიეროდ, ბევრი ჯანდაცვის პროფესიონალი გამოცდილია კუნთების დისბალანსის შეფასებასა და გამოსწორებაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კისრის ტკივილი და თავის ტკივილი. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ ხელი შეუწყონ კუნთების დაძაბულობას, გააძლიერონ კუნთების სიგრძე და სახსრების მობილურობა და გადააკეთონ სწორი პოზა.

რა იწვევს კისრის ტკივილს და თავის ტკივილს?

ცერვიკოგენური თავის ტკივილები, სხვაგვარად ცნობილი როგორც "კისრის თავის ტკივილი", გამოწვეულია კისრის სახსრების, მყესების ან სხვა სტრუქტურების მიმდებარე კისრის ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მიმდებარე სტრუქტურებით, რაც შეიძლება მიუთითებდეს თავის ქალას ქვედა ნაწილში, სახის ან თავის ტკივილზე. მკვლევარები თვლიან, რომ კისრის თავის ტკივილი ან ცერვიკოგენური თავის ტკივილი, კლინიკურად დიაგნოზირებული თავის ტკივილის დაახლოებით 20 პროცენტს შეადგენს. ცერვიკოგენური თავის ტკივილი და კისრის ტკივილი მჭიდრო კავშირშია, თუმცა სხვა სახის თავის ტკივილმაც შეიძლება გამოიწვიოს კისრის ტკივილი.

თავის ტკივილის ეს ტიპი ძირითადად იწყება ტრავმის, სიხისტის ან კისრის ზედა ნაწილში არსებული სახსრების სათანადო ფუნქციონირების არარსებობის გამო, ასევე კისრის კუნთების დაჭიმვის ან ადიდებული ნერვების გამო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის სიგნალები, რომლებსაც ტვინი შემდეგ ინტერპრეტაციას უკეთებს. როგორც კისრის ტკივილი. კისრის თავის ტკივილის ჩვეულებრივი მიზეზი არის დისფუნქცია კისრის სამი ზედა სახსარში, ან 0/C1, C1/C2, C2/C3, მათ შორის დაძაბულობა სუბციპიტალურ კუნთებში. ცერვიკოგენური თავის ტკივილისა და კისრის ტკივილის სხვა მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს:

• კანიანი დაძაბულობა ან ტრავმა
• TMJ (JAW) დაძაბულობა ან შეცვლილი ცალი
• სტრესი
• შაკიკის თავის ტკივილი
• თვალის დაძაბვა

ბმული Migraines და კისრის ტკივილს შორის

კისრის ტკივილს და შაკიკს ასევე რთული კავშირი აქვს ერთმანეთთან. ზოგიერთ შემთხვევაში, კისრის მძიმე ტრავმამ, დაზიანებამ ან დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი თავის ტკივილი, როგორიცაა შაკიკი; კისრის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს შაკიკის თავის ტკივილით სხვადასხვა სიტუაციებში. თუმცა, არასდროს არ არის კარგი, ვივარაუდოთ, რომ ერთი მეორეს შედეგია. კისრის ტკივილის მკურნალობის ძიება, როდესაც თქვენი შეშფოთების მიზეზი შაკიკია, ხშირად არ გამოიწვევს ტკივილის ეფექტურ მართვას ან ტკივილის შემსუბუქებას. საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუ გაქვთ კისრის ტკივილი და თავის ტკივილი, არის დაუყოვნებლივ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას სპეციალიზებულ ჯანდაცვის სპეციალისტს, რათა დადგინდეს თქვენი ტკივილის მიზეზი და სიმპტომების ძირითადი მიზეზი.

სამწუხაროდ, კისრის ტკივილი, ისევე როგორც სხვადასხვა თავის ტკივილი, ხშირად არასწორ დიაგნოსტირებას ექვემდებარება ან ხანდახან ხანდახან არ არის დიაგნოზირებული დიდი ხნის განმავლობაში. კისრის ტკივილის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან რთული მკურნალობა, უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ ადამიანებს დიდი დრო სჭირდება ამ ჯანმრთელობის საკითხის სერიოზულად აღქმას და სათანადო დიაგნოზის დასადგენად. როდესაც პაციენტი ეძებს კისრის ტკივილის დიაგნოზს, ეს შეიძლება უკვე მუდმივი პრობლემა იყო. კისრის ტკივილის მოსაგვარებლად დიდი ხნის ლოდინი, განსაკუთრებით ტრავმის შემდეგ, შეიძლება გამოიწვიოს მწვავე ტკივილმა და სიმპტომების კონტროლიც კი გაართულოს, ქრონიკულ ტკივილში გადააქციოს. ასევე, ყველაზე ხშირი მიზეზები, რის გამოც ადამიანები ეძებენ კისრის ტკივილისა და თავის ტკივილის მკურნალობას, მოიცავს შემდეგს:

• ქრონიკული მიგრირება და თავის ტკივილი
• შეზღუდული კისრის ფუნქცია, მათ შორის სიძნელეების გადაადგილება
• ტკივილი კისერზე, ზურგზე და მხრებზე
• ტკივილი და სხვა სიმპტომები, განსაკუთრებით კი კისერზე
• ტკივილი კისრისაგან და მხრისგან

ზემოხსენებული სიმპტომების გარდა, კისრის და თავის ტკივილის მქონე პირებს ასევე შეუძლიათ განიცადონ დამატებითი სიმპტომები, მათ შორის გულისრევა, მხედველობის დაქვეითება, კონცენტრაციის გაძნელება, ძლიერი დაღლილობა და ძილის გაძნელებაც კი. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარემოებები, როდესაც თქვენი თავის ტკივილის ან კისრის ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს აშკარა, მაგალითად, ბოლოდროინდელ ავტოავარიაში მოხვედრა ან სპორტთან დაკავშირებული ტრავმა, დაზიანება ან დაზიანებები, რამდენიმე შემთხვევაში, მიზეზი შეიძლება არ იყოს ისეთივე აშკარა.

იმის გამო, რომ კისრის ტკივილი და თავის ტკივილი ასევე შეიძლება განვითარდეს ცუდი პოზის ან თუნდაც კვების პრობლემების შედეგად, ფუნდამენტურია ტკივილის წარმოშობის პოვნა, რათა გაიზარდოს მკურნალობის წარმატება, გარდა იმისა, რომ საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ ჯანმრთელობის პრობლემა ხელახლა განმეორდეს მომავალი. ჩვეულებრივ, ჯანდაცვის პროფესიონალები უთმობენ დროს თქვენთან მუშაობას იმის დასადგენად, თუ რა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი პირველ რიგში.

ჯანმრთელობის საკითხი თქვენ არ იგნორირება

კისრის ტკივილი, როგორც წესი, არ არის პრობლემა, რომელიც უნდა იყოს იგნორირებული. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ მხოლოდ მცირე დისკომფორტს განიცდით კისერზე და რომ ეს არ არის მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებთან, რაც შეიძლება გქონდეთ. და მაინც, თქვენ არ შეგიძლიათ ზუსტად იცოდეთ უფრო ხშირად, ვიდრე არ მიიღებთ სწორ დიაგნოზს თქვენი სიმპტომების შესახებ. პაციენტები, რომლებიც მიმართავენ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას და მკურნალობენ კისერზე ორიენტირებული პრობლემების გამო, გაკვირვებულნი არიან იმის გაგებით, რომ ზოგიერთი სხვა ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელიც მათ შეიძლება განიცადონ, შეიძლება იყოს დაკავშირებული, როგორიცაა კისრის ტკივილი და თავის ტკივილი. ამრიგად, მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ „იცხოვროთ“ იმით, რომ არ შეძლებთ კისრის მთლიანად მობრუნებას, ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები შეიძლება განვითარდეს და ამ პრობლემების მოგვარება შეიძლება უფრო რთული იყოს.

არის სიტუაციები, როდესაც კისრის დაჭიმული ნერვი არის ქრონიკული დაძაბულობის თავის ტკივილის მთავარი მიზეზი, სადაც წინა სპორტული დაზიანება, რომელიც ადრე სათანადოდ არ იყო მოგვარებული, ახლა არის ინდივიდის კისრის შეზღუდული მობილობის მიზეზი და ძირში ჩალურჯებული ხერხემლიანები. კისრის არეში თრთოლვის შეგრძნება იწვევს მთელ ხერხემალს, რომელიც ასხივებს მხრებში მკლავებში, ხელებსა და თითებში. თქვენ ასევე შეიძლება დააბრალოთ თქვენი ქრონიკული შაკიკი დაძაბულ გრაფიკს და სტრესულ პირობებს. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს ცუდი პოზის და კომპიუტერის ეკრანზე ჩახშობილი საათების შედეგი. კისრის არანამკურნალევმა ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, რომლებსაც არასოდეს მოელით, როგორიცაა წონასწორობის პრობლემები ან საგნების დაჭერა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ყველა ნერვული ფესვი, რომელიც მდებარეობს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ან კისრის ზედა ლიგატებზე, დაკავშირებულია ადამიანის სხეულის სხვა ნაწილებთან, თქვენი ბიცეფსიდან თითოეულ თქვენს პატარა თითამდე.

ჯანდაცვის პროფესიონალთან მუშაობა თქვენი კისრის ტკივილისა და თავის ტკივილის ძირეული მიზეზის შესამსუბუქებლად შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრების ხარისხი. მას შეუძლია აღმოფხვრას სხვა სიმპტომები და გადაიქცეს მნიშვნელოვან პრობლემად. მიუხედავად იმისა, რომ ჯანმრთელობის სხვა პრობლემა ან კვების დეფიციტი ზოგადად იწვევს ქრონიკული შაკიკის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს, თქვენ ასევე გაგიკვირდებათ იმის გაგება, თუ რამდენად ხშირად შეიძლება გადაწყდეს შედეგი კონცენტრირებული ვარჯიშებით და გაჭიმვებით, რომლებიც რეკომენდებულია ჯანდაცვის სპეციალისტის მიერ, როგორიცაა ქიროპრაქტიკოსი. გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება გესმოდეთ, რომ ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც ხშირად გქონდათ, ვითარდება შეკუმშული, დაჭიმული, გაღიზიანებული ან ანთებითი ნერვები თქვენს ზედა საშვილოსნოს ყელის ნერვებში.

დოქტორი ალექს ჯიმენეზის ინსაითი

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს რთული გამოყოფა სხვადასხვა სახის თავის ტკივილი, კისრის ტკივილი ზოგადად ითვლება საერთო სიმპტომია ასოცირდება ხელმძღვანელი ტკივილი. Cervicogenic თავის ტკივილი ძალიან ჰგავს migraines, თუმცა, პირველადი განსხვავება ამ ორი სახის ხელმძღვანელი ტკივილი არის ის, რომ შაკიკი ხდება ტვინის ხოლო cervicogenic თავის ტკივილი ხდება საფუძველი ქალა ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ან კისრის. გარდა ამისა, ზოგიერთი თავის ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს სტრესის, დაღლილობის, თვალის ან ტრავმის ან დაზიანების შედეგად საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ან კისრის სტრუქტურებში. თუ თქვენ განიცდის კისრის ტკივილს და თავის ტკივილს, მნიშვნელოვანია სამედიცინო დახმარების მოძიება, რათა განისაზღვროს თქვენი სიმპტომების ნამდვილი მიზეზი.

მკურნალობა კისერი ტკივილი და თავის ტკივილი

უპირველეს ყოვლისა, ჯანდაცვის პროფესიონალმა უნდა დაადგინოს ინდივიდის სიმპტომების მიზეზი შესაბამისი დიაგნოსტიკური საშუალებების გამოყენებით, ასევე დარწმუნდეს, რომ მათ მაქსიმალური წარმატება ექნებათ თავის ტკივილისა და კისრის ტკივილის შემსუბუქებაში, სიმპტომების ხანგრძლივობის გახანგრძლივებისა და არასწორის დამატებითი ხარჯების გარეშე. თერაპია. მას შემდეგ, რაც ინდივიდის კისრის ტკივილისა და თავის ტკივილის წყარო დადგინდება, პაციენტის მკურნალობა უნდა იყოს დამოკიდებული თავის ტკივილის ტიპზე. როგორც წესი, მკურნალობა იწყება დიაგნოზის დადგენის შემდეგ. ჯანდაცვის პროფესიონალი იმუშავებს თქვენთან ერთად თქვენი კონკრეტული ჯანმრთელობის პრობლემების შესაბამისი მკურნალობის გეგმის შესაქმნელად. თქვენ გაივლით პროცედურებს, რომლებიც დაგეხმარებათ სესიებში მოქნილობისა და სიძლიერის ჩამოყალიბებაში.

ქიროპრაქტიკული მოვლა არის ცნობილი ალტერნატიული მკურნალობის ვარიანტი, რომელიც ფოკუსირებულია სხვადასხვა კუნთოვანი და ნერვული სისტემის დაზიანებისა და მდგომარეობის დიაგნოსტიკაზე, მკურნალობაზე და პრევენციაზე. ქიროპრაქტიკის ექიმს ან ქიროპრაქტორს შეუძლია დაეხმაროს კისრის ტკივილისა და თავის ტკივილის სიმპტომების მკურნალობაში ხერხემლის ნებისმიერი არასწორი განლაგების, ან სუბლუქსაციის გულდასმით გამოსწორებით საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში ან კისერში, ხერხემლის კორექტირებისა და მანუალური მანიპულაციების მეშვეობით, სხვა თერაპიულ მეთოდებთან ერთად. ქიროპრაქტორებს და ფიზიოთერაპევტებს ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ კუნთების ენერგიის ნაზი ტექნიკის, კუნთების აშენება, სახსრების სლაიდები, კრანიო-საკრალური თერაპია და სპეციფიური პოზა და კუნთების ხელახალი განათლება, რათა შეამცირონ დაძაბულობა საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მიმდებარე სტრუქტურებზე. პერსონალი ასევე დაგეხმარება იმის გაგებაში, თუ როგორ უკეთესად მოაწყო თავი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რათა თავიდან აიცილო რეციდივები, როგორიცაა ერგონომიული და პოზის რჩევები. დაუკავშირდით ჯანდაცვის პროფესიონალს, რათა მათ შეძლონ სასწრაფოდ დაგეხმაროთ.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ალტერნატიული მკურნალობის ვარიანტები იქნა გამოყენებული ყოველგვარი შედეგის გარეშე ან ზოგჯერ გამოიყენება სხვა დამატებითი მკურნალობის მიდგომებთან ერთად, შეიძლება განიხილებოდეს ტკივილგამაყუჩებლები და მედიკამენტები, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) და კრუნჩხვის საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა გაბაპენტინი. , ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები ან შაკიკის რეცეპტები. თუ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები არაეფექტურია, შეიძლება განიხილებოდეს ინექციები, მათ შორის პერიფერიული ნერვული ბლოკები, ატლანტოაქსიალური სახსრების ბლოკები, რომლებიც შეყვანილია C1-C2-ზე, ან ასპექტული სახსრის ბლოკები, რომლებიც შეყვანილია C2-C3-ში. ქირურგიული ჩარევა ასევე შეიძლება იყოს მკურნალობის სხვა ვარიანტები. თუმცა, ჯანდაცვის პროფესიონალები ვარაუდობენ, რომ სცადოთ მკურნალობის ყველა სხვა ვარიანტი ოპერაციის განხილვამდე. ჩვენი ინფორმაციის ფარგლები შემოიფარგლება ქიროპრაქტიკული და ზურგის დაზიანებებითა და პირობებით. თემის განსახილველად, გთხოვთ, ჰკითხეთ დოქტორ ხიმენესს ან დაგვიკავშირდით ნომერზე 915-850-0900.

კურატორი დოქტორი ალექსი ჯიმენეზი

დამატებითი თემები: თავში ტკივილი

ზურგის ტკივილი ეს არის ინვალიდობის და სამსახურში გამოტოვებული დღეების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი მთელ მსოფლიოში. ზურგის ტკივილი მიენიჭა ექიმთან ვიზიტის მეორე ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს, რომელიც აღემატება მხოლოდ ზედა სასუნთქი გზების ინფექციებს. მოსახლეობის დაახლოებით 80 პროცენტი ერთხელ მაინც განიცდის ზურგის ტკივილს. ხერხემალი არის ძვლების, სახსრების, ლიგატებისა და კუნთების კომპლექსური სტრუქტურა, სხვა რბილ ქსოვილებთან ერთად. ამის გამო დაზიანებები და გამწვავებული პირობები, როგორიცაა herniated დისკები, საბოლოოდ იწვევს ზურგის ტკივილის სიმპტომებს. სპორტული ან საავტომობილო ავარიის ტრავმები ხშირად ზურგის ტკივილის ყველაზე ხშირი მიზეზია; თუმცა, ზოგჯერ უმარტივეს მოძრაობებს შეიძლება მტკივნეული შედეგები მოჰყვეს. საბედნიეროდ, ალტერნატიული მკურნალობის ვარიანტები, როგორიცაა ქიროპრაქტიკული მოვლა, დაგეხმარებათ ზურგის ტკივილის შემსუბუქებაში ხერხემლის კორექტირებისა და ხელით მანიპულაციების საშუალებით, რაც საბოლოოდ აუმჯობესებს ტკივილის შემსუბუქებას.

დამატებითი მნიშვნელოვანია: Chiropractic Neck Pain მკურნალობა