ზურგის კლინიკა ზურგის ტკივილის ქიროპრაქტიკის სამკურნალო ჯგუფი. El Paso Back Clinic-ში ჩვენ ძალიან სერიოზულად ვუყურებთ ზურგის ტკივილს.
თქვენი დისკომფორტის/ტკივილის ძირეული მიზეზის დიაგნოსტიკის შემდეგ, ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ ჩვენი ძალისხმევით, რათა განვკურნოთ ეს ტერიტორია და შევამსუბუქოთ თქვენი სიმპტომები.
ტკივილის ხშირი მიზეზები:
ზურგის ტკივილის ფორმების უსასრულო რაოდენობაა და სხვადასხვა დაზიანებებმა და დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი სხეულის ამ მიდამოში. ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად ჩვენ ვხედავთ ერთ-ერთ ჩვენს პაციენტს ისტ-საიდ ელ-პასოში და მიმდებარე რაიონებში, მოიცავს:
დისკი ჰერნიზაცია
ხერხემლის შიგნით არის მოქნილი დისკები, რომლებიც ამშვიდებს თქვენს ძვლებს და შთანთქავს შოკს. როდესაც ეს დისკები იშლება, მათ შეუძლიათ შეკუმშონ ნერვი, რაც იწვევს ქვედა კიდურების დაბუჟებას. სტრესი, როდესაც ტანის კუნთი გადაჭარბებულია ან გტკივა, რაც იწვევს სიმტკიცეს და ტკივილს, ამ ტიპის დაზიანება ზოგადად კლასიფიცირებულია, როგორც ზურგის დაძაბვა. ეს შეიძლება იყოს ნივთის აწევის მცდელობის შედეგი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მტანჯველი ტკივილი და გაუფასურება და ძალიან მძიმეა. თქვენი ტკივილის ძირითადი მიზეზის დიაგნოსტიკა.
ოსტეოართრიტი
ოსტეოართრიტს ახასიათებს დამცავი ხრტილის ნელი ცვეთა. როდესაც ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს ზურგზე, ეს იწვევს ძვლების დაზიანებას, რაც იწვევს ქრონიკულ ტკივილს, სიმტკიცეს და მოძრაობის შეზღუდვას. დაჭიმვა თუ ხერხემლის და ზურგის ლიგატები დაჭიმულია ან დაგლეჯილია, ამას ხერხემლის დაჭიმვა ეწოდება. როგორც წესი, ეს დაზიანება იწვევს ტკივილს რეგიონში. სპაზმი იწვევს ზურგის კუნთების ზედმეტ მუშაობას, მათ შეუძლიათ შეკუმშვა დაიწყონ და შეიძლება შეკუმშულიც კი დარჩეს - ასევე, კუნთების სპაზმს უწოდებენ. კუნთების სპაზმი შეიძლება გამოხატავდეს ტკივილს და სიმტკიცეს, სანამ დაძაბულობა არ გაქრება.
ჩვენ გვსურს დაუყონებლივ დავასრულოთ დიაგნოზი, ჩავრთოთ ფონი და გამოკვლევა უახლესი ტექნიკის გამოსახულებასთან ერთად, რათა მოგაწოდოთ ყველაზე ეფექტური თერაპიის არჩევანი. დასაწყისისთვის, ჩვენ დაგელაპარაკებით თქვენი სიმპტომების შესახებ, რაც მოგვცემს კრიტიკულ ინფორმაციას თქვენი ძირითადი მდგომარეობის შესახებ. შემდეგ ჩვენ ჩავატარებთ ფიზიკურ გამოკვლევას, რომლის დროსაც შევამოწმებთ პოზის პრობლემებს, შევაფასებთ ხერხემალს და შევაფასებთ ხერხემალს. თუ გამოვიცნობთ დაზიანებებს, როგორიცაა დისკი ან ნევროლოგიური დაზიანება, ჩვენ ალბათ დავალაგებთ ვიზუალიზაციის ტესტებს ანალიზის მისაღებად.
ზურგის ტკივილის რეგენერაციული საშუალებები. El Paso Back Clinic-ში, თქვენ შეიძლება დარწმუნებული იყოთ, რომ საუკეთესო ხელებში ხართ ჩვენს ქიროპრაქტიკისა და მასაჟის თერაპევტთან. ჩვენი მიზანი ტკივილის მკურნალობის დროს არ არის მხოლოდ სიმპტომების შემსუბუქება - არამედ განმეორების თავიდან აცილება და ტკივილის მკურნალობა.
იმ პირებისთვის, რომლებსაც აღენიშნებათ მხრის და ზურგის ზედა ტკივილი, შეიძლება იყოს პერისკპულარული ბურსიტი შესაძლო მიზეზი?
პერისკაპულარული ბურსიტი
სკაპულა/მხრის პირი არის ძვალი, რომელიც ცვლის პოზიციას სხეულის ზედა და მხრების მოძრაობით. სკაპულას მოძრაობა გადამწყვეტია მხრისა და ხერხემლის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. როდესაც ხდება მხრის არანორმალური ან უეცარი მოძრაობები, შეიძლება განვითარდეს ანთება და ტკივილის სიმპტომები. (Augustine H. Conduah et al., 2010 წ)
სკაპულას ნორმალური ფუნქცია
Scapula არის სამკუთხა ძვალი ზედა უკანა მხარეს ნეკნი გალიის გარეთ. მისი გარე ან გვერდითი მხარე შეიცავს მხრის სახსრის ბუდეს /გლენოიდს, ხოლო დანარჩენი ძვალი ემსახურება სხვადასხვა მხრის და ზურგის კუნთების მიმაგრების წერტილებს. მკლავის წინ და უკან გადაადგილებისას სკაპულა გადადის ნეკნის გალიაში. ამ მოძრაობას ე.წ scapulothoracic მოძრაობა და გადამწყვეტია ზედა კიდურისა და მხრის სახსრის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. როდესაც სკაპულა არ სრიალებს კოორდინირებული მოძრაობით, ტორსი და მხრის სახსრების ფუნქცია შეიძლება გახდეს ხისტი და მტკივნეული. (JE Kuhn და სხვები, 1998 წ)
Scapular Bursa
ბურსა არის სითხით სავსე ტომარა, რომელიც საშუალებას იძლევა გლუვი, სრიალი მოძრაობა სტრუქტურებს, სხეულის ქსოვილებს, ძვლებსა და მყესებს შორის. ბურსა გვხვდება მთელ სხეულში, მათ შორის მუხლზე, ბარძაყის გარეთ და მხრის სახსარში. როდესაც ბურსა ხდება ანთებითი და გაღიზიანებული, ნორმალური მოძრაობები შეიძლება გახდეს მტკივნეული. ზურგის ზედა ნაწილში სკაპულას გარშემო ბურსებია. ამ ბურსის ტომრებიდან ორი მდებარეობს ძვლებსა და სერატუს წინა კუნთს შორის, რომელიც აკონტროლებს საფეთქლის მოძრაობას გულმკერდის კედელზე. ერთი ბურსის ტომარა მდებარეობს სკაპულას ზედა კუთხეში, ხერხემალთან ახლოს კისრის ძირში, ხოლო მეორე მდებარეობს სკაპულას ქვედა კუთხეში, შუა ზურგთან ახლოს. პერისკპულარული ბურსიტით შეიძლება დაზარალდეს ორივე ან ორივე ბურსის ტომარა. სკაპულას და მიმდებარე მყესების ირგვლივ არის სხვა ბურსი, მაგრამ ორი კუთხის ტომარა, როგორც წესი, არის პირველადი ბურსა, რომელიც ავითარებს პერისკპულარულ ბურსიტს.
ანთება
როდესაც ეს ბურსები ანთებულია და გაღიზიანებულია, შეშუპებულია და გასქელდება, ვითარდება მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ბურსიტი. როდესაც ბურსიტი ხდება სკაპულასთან ახლოს, კუნთების და მხრის პირის მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და ტკივილი. პერისკაპულარული ბურსიტის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია:
არანორმალური სკაპულარული შეგრძნებები და მოძრაობები
სკაპულას გამოკვლევამ შეიძლება გამოავლინოს მხრის პირის არანორმალური მოძრაობები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფრთების გახვევა, სადაც მხრის პირი სწორად არ არის მიბმული ნეკნის გალიასთან და არანორმალურად გამოდის. სკაპულას ფრთის მქონე პირებს, როგორც წესი, აქვთ მხრის სახსრის არანორმალური მექანიკა, რადგან მხრის მდებარეობა შეცვლილია.
მიზეზები
პერისკაპულარული ბურსიტის მიზეზები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი. ყველაზე გავრცელებული არის გადაჭარბებული გამოყენების სინდრომი, სადაც კონკრეტული აქტივობა იწვევს ბურსას გაღიზიანებას. ეს შეიძლება შეიცავდეს:
სპორტთან დაკავშირებული აქტივობები, რომლებიც გამოწვეულია განმეორებითი გამოყენების შედეგად.
სამუშაოსთან დაკავშირებული აქტივობები, რომლებიც გამოწვეულია განმეორებითი გამოყენების შედეგად.
ტრავმული დაზიანებები, რომლებიც იწვევენ ბურსას ანთებას ან გაღიზიანებას.
ზოგიერთმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური ანატომია ან ძვლის გამონაყარი, რაც აღიზიანებს ბურსას. ერთი მდგომარეობა არის კეთილთვისებიანი ძვლის ზრდა, რომელიც ცნობილია როგორც ოსტეოქონდრომა. (Antônio Marcelo Gonsalves de Souza და Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014 წ.) ეს წარმონაქმნები შეიძლება გამოჩნდეს სკაპულადან, რაც გამოიწვიოს გაღიზიანება და ანთება.
მკურნალობა
პერისკაპულარული ბურსიტის მკურნალობა კონსერვატიული გზით იწყება therapies. ინვაზიური მკურნალობა იშვიათად არის საჭირო პრობლემის გამოსასწორებლად. მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს:
დასვენება
პირველი ნაბიჯი არის გაღიზიანებული ბურსის დასვენება და ანთების მოცილება.
ამას შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს და შეიძლება განხორციელდეს ფიზიკური, სპორტული ან სამუშაოსთან დაკავშირებული აქტივობების შეცვლით.
Ice
ყინული სასარგებლოა ანთების შესამცირებლად და ტკივილის გასაკონტროლებლად.
იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოხდეს ტრავმის სწორად გაყინვა, დაგეხმარებათ ტკივილისა და შეშუპების მართვაში.
ფიზიოთერაპია
ფიზიოთერაპიას შეუძლია შეამსუბუქოს ანთების სიმპტომები სხვადასხვა ვარჯიშებითა და გაჭიმვებით.
თერაპიას შეუძლია გააუმჯობესოს საფეთქლის მექანიკა, რათა დაზიანება არ გახდეს მუდმივი და განმეორებადი.
ნეკნი გალიაზე სკაპულას არანორმალურმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ბურსიტის განვითარება, მაგრამ თუ ეს არანორმალური მექანიკა არ განიხილება, პრობლემა შეიძლება განმეორდეს.
ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები
ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდული მედიკამენტები გამოიყენება მოკლევადიან პერიოდში ანთების გასაკონტროლებლად. (Augustine H. Conduah et al., 2010 წ)
მედიკამენტებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ ანთებითი რეაქციის დაბლოკვას.
ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე პირებმა უნდა დაადასტურონ თავიანთი ჯანდაცვის პროვაიდერთან, რომ ის უსაფრთხოა.
კორტიზონის ინექციები
კორტიზონით წარმატებული მკურნალობა იმის ნიშანია, რომ ოპერაცია უფრო ეფექტური იქნება იმ პირებისთვის, რომლებსაც შესაძლოა ოპერაცია დასჭირდეთ.
კორტიზონის ინექციები შეიძლება იყოს ძალიან გამოსადეგი ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო დოზის მიწოდებაში უშუალოდ ანთების ადგილზე. (Augustine H. Conduah et al., 2010 წ)
კორტიზონის ინექციები უნდა იყოს შეზღუდული იმ თვალსაზრისით, თუ რამდენი ინექცია შესთავაზებენ ინდივიდს, მაგრამ შეზღუდული დოზებით შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს.
თუმცა კორტიზონის აცრები უნდა ჩატარდეს მხოლოდ დიაგნოზის დადასტურების შემდეგ.
ქირურგიის
ქირურგია იშვიათად არის საჭირო, მაგრამ შეიძლება ეფექტური იყოს იმ პირებში, რომლებიც ვერ პოულობენ შვებას კონსერვატიული მკურნალობით.
ქირურგია ხშირად გამოიყენება პირებისთვის, რომლებსაც აქვთ არანორმალური სკაპულური ანატომია, როგორიცაა ძვლის წარმონაქმნები ან სიმსივნეები.
Injury Medical Chiropractic და ფუნქციური მედიცინის კლინიკაში ჩვენ ვმკურნალობთ დაზიანებებს და ქრონიკულ ტკივილის სინდრომებს ინდივიდის შესაძლებლობების გაუმჯობესებით მოქნილობის, მობილურობისა და სისწრაფის პროგრამებით, რომლებიც მორგებულია ყველა ასაკობრივ ჯგუფზე და შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებზე. ჩვენი ქიროპრაქტიკის მოვლის გეგმები და კლინიკური სერვისები სპეციალიზირებულია და ორიენტირებულია დაზიანებებზე და სრული აღდგენის პროცესზე. თუ საჭიროა სხვა მკურნალობა, ინდივიდები გადაეგზავნებათ კლინიკას ან ექიმს, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება მათ დაზიანებას, მდგომარეობას და/ან დაავადებას.
Scapular Wing სიღრმეში
ლიტერატურა
Conduah, AH, Baker, CL, 3rd, & Baker, CL, Jr (2010). სკაპულოთორაციული ბურსიტისა და სკაპულას მოკვეთის კლინიკური მართვა. სპორტული ჯანმრთელობა, 2 (2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). სიმპტომური სკაპულოთორაკალური კრეპიტი და ბურსიტი. ორთოპედი ქირურგების ამერიკული აკადემიის ჟურნალი, 6 (5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM, & Bispo Júnior, RZ (2014). ოსტეოქონდრომა: იგნორირება თუ გამოკვლევა?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
შეუძლიათ თუ არა წელის ზურგის სტენოზის მქონე პირებს გამოიყენონ ხერხემლის დეკომპრესია წელის ტკივილის შესამცირებლად და მობილობის აღდგენისთვის?
შესავალი
ბევრ ადამიანს მთელი მსოფლიოს მასშტაბით განიცადა წელის ტკივილი მათი ცხოვრების გარკვეულ მომენტში, რამაც გავლენა მოახდინა მათ მობილურობაზე და გავლენა მოახდინა მათ რუტინაზე. მრავალმა გარემო ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს წელის ტკივილის განვითარება, როგორიცაა არასათანადო სიმძიმის აწევა, ცუდი პოზა, ტრავმული დაზიანებები და უბედური შემთხვევები, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მიმდებარე კუნთებზე, ზურგის ტვინზე და ნერვულ ფესვებზე. როდესაც ეს მოხდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს წელის ხერხემლის სტენოზი და გამოიწვიოს რისკის პროფილების გადაფარვა, რაც დაკავშირებულია წელის ტკივილთან. როდესაც ადამიანებს საქმე აქვთ წელის ხერხემლის სტენოზთან, შეიძლება ფიქრობდნენ, რომ მათი ტკივილი ქვედა კიდურებშია. ამ ეტაპზე, ბევრი ადამიანი ეძებს მკურნალობას არა მხოლოდ წელის ტკივილის შესამცირებლად, არამედ წელის ხერხემლის სტენოზის შედეგების შესამცირებლად. ზოგიერთი მკურნალობა, როგორიცაა ხერხემლის დეკომპრესია, რომელიც არის არაქირურგიული მკურნალობა, შეუძლია დაეხმაროს სხეულის მობილობის აღდგენას. დღევანდელი სტატია განიხილავს იმას, თუ როგორ მოქმედებს წელის ზურგის სტენოზი წელის ქვედა ნაწილზე და მის დიაგნოზზე, ხოლო ხედავს, თუ როგორ შეუძლია ხერხემლის დეკომპრესია უზრუნველყოს ინდივიდისთვის შვება და დადებითი სარგებელი მოახდინოს მობილობის აღდგენაში. ჩვენ ვესაუბრებით სერტიფიცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს, რომლებიც აერთიანებენ ჩვენი პაციენტების ინფორმაციას, რათა შეაფასონ, თუ რამდენად უკავშირდება წელის ხერხემლის სტენოზი წელის ტკივილთან, რაც იწვევს მობილობის პრობლემებს. ჩვენ ასევე ვაცნობთ და ვუხელმძღვანელებთ პაციენტებს იმის შესახებ, თუ როგორ არის ხერხემლის დეკომპრესია მკურნალობის შესანიშნავი ფორმა, რომელიც შეიძლება კომბინირებული იყოს სხვა თერაპიებთან. ჩვენ მოვუწოდებთ ჩვენს პაციენტებს, დაუსვან მათ ასოცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს რთული და მნიშვნელოვანი კითხვები დეკომპრესიული თერაპიის ჩართვის შესახებ წელის სტენოზით გამოწვეული ტკივილის ეფექტების შესამსუბუქებლად, ხოლო ტკივილის გადაფარვის ეფექტების შესამცირებლად, როგორიცაა წელის ტკივილი, რათა აღდგეს ადამიანის მობილურობა. დოქტორი ხიმენესი, DC, მოიცავს ამ ინფორმაციას, როგორც აკადემიურ მომსახურებას. პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი.
როგორ მოქმედებს წელის ზურგის სტენოზი ქვედა ზურგზე
გრძნობთ თუ არა ჩხვლეტის შეგრძნებას ფეხების უკან, რაც გავლენას ახდენს თქვენს გადაადგილების უნარზე? ან ზურგის ქვედა ნაწილი იმაზე ნაკლებ მობილურობას გრძნობს, ვიდრე ჩვეულებრივ? როდესაც მრავალი ადამიანი განიცდის წელის ტკივილს სიცოცხლის განმავლობაში, ის ხშირად შეიძლება დაკავშირებული იყოს წელის ხერხემლის სტენოზთან. წელის ხერხემლის სტენოზი ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ხერხემლის არხი ზურგის ქვედა ნაწილში შეკუმშულია, რაც იწვევს დეგენერაციულ ცვლილებებს. როდესაც ხერხემლის არხი იწყებს ვიწროვებას ხერხემალში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი დისკომფორტი, შეაფერხოს ყოველდღიურ საქმიანობაში და შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ადამიანის პროგრესირებადი ინვალიდობა. (მუნაკომი და სხვები, 2024 წ) წელის ხერხემლის სტენოზით გამოწვეული სიმპტომები მსუბუქიდან მძიმემდე მერყეობს და რომელზედაც გარემო ფაქტორები შეესაბამება საკითხს. ამავდროულად, წელის ხერხემლის სტენოზს ახასიათებს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა წელის ტკივილი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონდილოზური ცვლილებები, რაც იწვევს წელის ტკივილს, რაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე. (ოგონი და სხვები, 2022 წ) ეს აიძულებს ბევრ ადამიანს მიმართოს პირველად ექიმებს დიაგნოზის დასადგენად და ისწავლოს როგორ მართოს წელის ხერხემლის სტენოზთან დაკავშირებული ტკივილი.
წელის ხერხემლის სტენოზის დიაგნოზი
როდესაც საქმე ეხება წელის ხერხემლის სტენოზის დიაგნოზს, ბევრი ჯანდაცვის პროვაიდერი ჩაატარებს ყოვლისმომცველ შეფასებას, რომელიც მოიცავს ფიზიკურ გამოკვლევას იმის დასანახად, თუ რამდენად მოძრავია ადამიანის ზურგი და ვიზუალიზაციის ტესტირება, როგორიცაა MRI და CT სკანირება ხერხემლის არხის ვიზუალიზაციისთვის და შეაფასოს შევიწროება, რომელიც იწვევს ტკივილს ქვედა კიდურებში. ეს იმიტომ ხდება, რომ როდესაც ინდივიდები ეხება წელის ზურგის სტენოზს, ის შეიძლება გამოვლინდეს ქვედა კიდურებში ნეიროგენული კლოდიკით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ადამიანი დგას ან ზის. მათი პოზიციის შეცვლისას ტკივილი მცირდება. (სობანსკი და სხვები, 2023 წ) დამატებით, წელის ზურგის სტენოზი არის ხერხემლის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებული დაავადება, რომელსაც ბევრი ჯანდაცვის პროფესიონალი აფასებს და აფასებს. როდესაც ხერხემლის არხის შევიწროებაა, რაც იწვევს წელის ხერხემლის განვითარებას, მარტივმა მოძრაობებმა, როგორიცაა სიარული, შეიძლება გააძლიეროს სიმპტომები ქვედა კიდურებზე და გაზარდოს ზურგის ნერვებში ჟანგბადი, რაც შეიძლება აღემატებოდეს კიდურებში სისხლის ნაკადს. (ირემი და სხვები, 2019 წ) ამ ეტაპზე, მკურნალობა, როგორიცაა ზურგის დეკომპრესია, შეუძლია დაეხმაროს წელის ტკივილის შემცირებას, რომელიც დაკავშირებულია წელის ხერხემლის სტენოზთან.
ველნესის არაქირურგიული მიდგომა - ვიდეო
რელიეფის გზა ხერხემლის დეკომპრესიის გამოყენებით
როდესაც საქმე ეხება ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან ტკივილს წელის ხერხემლის სტენოზით, ბევრ ადამიანს შეუძლია მოიძიოს არაქირურგიული მკურნალობა, როგორიცაა ხერხემლის დეკომპრესია წელის ტკივილის შესამსუბუქებლად. ხერხემლის დეკომპრესია გაჩნდა, როგორც არაინვაზიური, ეფექტური მკურნალობის საშუალება წელის ხერხემლის სტენოზის დროს. ის იყენებს რბილ მექანიკურ წევას ხერხემალზე დასაჭიმად, ათავისუფლებს ზურგის ნერვებს ხერხემლის არხში მეტი სივრცის შექმნით. ზურგის დეკომპრესია ამცირებს დეგენერაციულ პროცესს, ხოლო მიმდებარე კუნთები ნაზად არის დაჭიმული, ხოლო ზურგის დისკის სიმაღლე იზრდება უარყოფითი წნევის გამო. (კანგი და სხვები., 2016)
ხერხემლის დეკომპრესიის და მობილობის აღდგენის სარგებელი
გარდა ამისა, ხერხემლის დეკომპრესიისგან ნაზი წევა ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის წარმოების ნაკადს დაზიანებულ ხერხემლის დისკებსა და ხერხემალში, რათა ორგანიზმისთვის უკეთესი სამკურნალო გარემო შექმნას. ვინაიდან ხერხემლის დეკომპრესია შეიძლება გაერთიანდეს სხვა არაქირურგიულ მკურნალობასთან, როგორიცაა ფიზიოთერაპია და ხერხემლის მანიპულირება, მას შეუძლია უზრუნველყოს ხანგრძლივი დადებითი ეფექტები წელის ხერხემლის სტენოზის მქონე პირებისთვის. (ამმენდოლია და სხვები, 2022 წ) ხერხემლის დეკომპრესიის ზოგიერთი სასარგებლო შედეგი მოიცავს:
ტკივილის შემსუბუქება ხერხემლის ნერვებზე წნევის შემცირებით ქვედა კიდურებში ტკივილისა და დისკომფორტის საგრძნობლად შესამცირებლად.
გაუმჯობესებული მობილურობა საშუალებას აძლევს ინდივიდს მარტივად დაუბრუნდეს ყოველდღიურ საქმიანობას.
ბევრ ადამიანს შეუძლია ისარგებლოს ზურგის დეკომპრესიით, რათა შეამციროს წელის ხერხემლის სტენოზის ეფექტი და აღდგეს ქვედა კიდურების მობილურობა თანმიმდევრული სესიების შემდეგ, რათა შეამციროს ტკივილის დაბრუნების შანსი. საკუთარ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე მეტი ფიქრით, ბევრ ადამიანს შეუძლია მცირე რუტინული ცვლილებები შეიტანოს თავის საქმიანობაში, რათა შეამციროს ტკივილი და დარჩეს მობილური მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ეს საშუალებას აძლევს მათ ჰქონდეთ იმედი, რომ გაათავისუფლონ ისინი იმ ტკივილისგან, რომელსაც განიცდიდნენ.
ლიტერატურა
ამმენდოლია, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, ა. ., & Ornelas, J. (2022). არაოპერაციული მკურნალობა წელის ხერხემლის სტენოზის დროს ნეიროგენული კლოდიკაციით: განახლებული სისტემატური მიმოხილვა. BMJ ღია, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). წელის ხერხემლის სტენოზის მიმოხილვა წყვეტილი ნეიროგენული კლოდიკაციით: დაავადება და დიაგნოზი. ტკივილი Med, 20(Suppl XX), S2-S32. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). ხერხემლის დეკომპრესიის ეფექტი წელის კუნთების აქტივობაზე და დისკის სიმაღლეზე პაციენტებში თიაქარი ინტერვერტებერალური დისკით. ფიზიკური თერაპიის მეცნიერების ჟურნალი, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). წელის ზურგის სტენოზის მქონე პაციენტებში წელის ტკივილთან დაკავშირებული ფაქტორები: ჯვარედინი კვლევა. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). ხერხემლის სტენოზთან ასოცირებული ქვედა წელის ტკივილის პრეზენტაცია, დიაგნოზი და მართვა: ნარატიული მიმოხილვა. მედ Sci Monit, 29, E939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
შეუძლია თუ არა ელექტროაკუპუნქტურის ეფექტს შეამციროს რადიკულიტი იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ წელის ტკივილი, რათა აღადგინონ მობილურობა?
შესავალი
როდესაც ბევრი ადამიანი იწყებს კუნთების ზედმეტ გამოყენებას ქვედა კვადრატებში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი პრობლემა, რაც იწვევს ტკივილს და დისკომფორტს. კუნთოვანი სისტემის ქვედა კვადრატებში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ტკივილის პრობლემაა რადიკულიტი, რომელიც ასოცირდება წელის ტკივილთან. ამ ტკივილის დუეტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის ყოველდღიურ რუტინაზე და მიიყვანოს ტკივილამდე და დისკომფორტამდე. ეს საყრდენ-მამოძრავებელი მდგომარეობა ხშირია და როდესაც ის გავლენას ახდენს ერთ-ერთ ფეხზე და წელის ქვედა ნაწილში, ბევრი ადამიანი აცხადებს, რომ ეს არის გამოსხივებული სროლის ტკივილი, რომელიც ცოტა ხნით არ ქრება. საბედნიეროდ, არსებობს ისეთი მკურნალობა, როგორიცაა ელექტროაკუპუნქტურა, რათა შეამციროს რადიკულიტი, რომელიც დაკავშირებულია წელის ტკივილთან. დღევანდელი სტატია განიხილავს რადიკულიტის და ქვედა ზურგის კავშირს, როგორ ამცირებს ელექტროაკუპუნქტურა ამ ტკივილს და როგორ შეუძლია ელექტროაკუპუნქტურა აღადგინოს მობილურობა ინდივიდს. ჩვენ ვესაუბრებით სერტიფიცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს, რომლებიც ახდენენ ჩვენი პაციენტების ინფორმაციის კონსოლიდაციას, რათა შეაფასონ, თუ როგორ უნდა შემცირდეს რადიკულიტის დაქვეითება ელექტროაკუპუნქტურასთან. ჩვენ ასევე ვაცნობთ და ვუხელმძღვანელებთ პაციენტებს, თუ როგორ შეიძლება ელექტროაკუპუნქტურული თერაპია გაერთიანდეს სხვა თერაპიებთან სხეულის მობილობის აღსადგენად. ჩვენ მოვუწოდებთ ჩვენს პაციენტებს, დაუსვან მათ ასოცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს რთული და მნიშვნელოვანი კითხვები ელექტროაკუპუნქტურული თერაპიის ჩართვის შესახებ, როგორც მათი რუტინის ნაწილი, რათა შეამცირონ რადიკულიტი, რომელიც დაკავშირებულია წელის ტკივილთან. დოქტორი ხიმენესი, DC, მოიცავს ამ ინფორმაციას, როგორც აკადემიურ მომსახურებას. პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი.
რადიკულიტი და ქვედა უკან კავშირი
გრძნობთ თუ არა კუნთების ტკივილს ან ტკივილს ზურგის ქვედა ნაწილში ან ფეხებში? განიცდით რადიაციულ, მღელვარე ტკივილს ფეხებში, რაც გავლენას ახდენს თქვენს სიარულის უნარზე? ან შეგიმჩნევიათ, რომ ფეხები და წელის ქვედა ნაწილი უფრო მეტად გტკივათ მძიმე საგნის ტარებისას? ამ სცენარებიდან ბევრი დაკავშირებულია რადიკულიტით, რომელიც დაკავშირებულია წელის ტკივილთან. ახლა, რადიკულიტი ხშირად ხასიათდება გამწვავებული ტკივილით, რომელიც ვრცელდება საჯდომის ნერვის გასწვრივ ზურგის ქვედა რეგიონიდან, რაც აზიანებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხს. ძვალ-კუნთოვან სისტემაში საჯდომის ნერვი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფეხების საავტომობილო ფუნქციის უზრუნველსაყოფად. (დევისი და სხვები) ახლა, როდესაც საჯდომის ნერვი, წელის მიდამოსაც გადამწყვეტი როლი აქვს. ძვალ-კუნთოვან რეგიონში წელის მიდამოს ასევე აქვს გადამწყვეტი როლი სხეულის მხარდაჭერის, სიძლიერისა და მოქნილობის უზრუნველყოფაში. თუმცა, როგორც საჯდომის ნერვი, ასევე წელის ზურგის რეგიონი უფრო მიდრეკილია სტრესისა და ტრავმის მიმართ ტრავმული დაზიანებებისა და გარემო ფაქტორებისგან, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს წელის ზურგის დისკებზე და საჯდომის ნერვზე.
განმეორებითი მოძრაობები, სიმსუქნე, არასწორი აწევა, ხერხემლის დეგენერაციული პრობლემები და ძვალ-კუნთოვანი მდგომარეობა არის რამდენიმე მიზეზი და რისკ-ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ რადიკულიტის განვითარებას, რომელიც დაკავშირებულია წელის ქვედა ნაწილში. საბოლოოდ ხდება ის, რომ წყლის შემცველობა და ზურგის დისკების პროტეოგლიკანების პროგრესირებადი დაკარგვა იშლება ხერხემლიანებს შორის და გამოდის და ზეწოლას ახდენს საჯდომის ნერვზე, რაც შემდეგ შეიძლება გაღიზიანდეს და გამოიწვიოს გამოსხივებული ტკივილი ფეხებსა და ზურგში. . (ჟოუ და სხვებირადიკულიტისა და წელის ტკივილის ერთობლიობა შეიძლება გახდეს სოციალურ-ეკონომიკური საკითხი ტკივილის სიმძიმის მიხედვით, რომელსაც იწვევს საჯდომის ნერვი და შეიძლება გამოტოვოს ინდივიდები ნებისმიერ საქმიანობაში, რომელშიც ისინი მონაწილეობენ.სიდიკი და სხვები, 2020 წ) მიუხედავად იმისა, რომ რადიკულიტის ტკივილის მსგავსი სიმპტომები ხშირად დაკავშირებულია წელის არესთან, ბევრ ადამიანს შეუძლია იპოვოს შვება, რომელსაც ეძებს სხვადასხვა მკურნალობის საშუალებით.
რადიკულიტის მიზეზები - ვიდეო
Electroacupuncture ამცირებს რადიკულიტი-დაბალი უკან კავშირი
როდესაც საქმე ეხება საჯდომის და ქვედა ზურგის კავშირის შემცირებას, ბევრი ადამიანი ეძებს მკურნალობას, რომელიც ხელმისაწვდომი და ეფექტურია ტკივილის მსგავსი პრობლემების შესამცირებლად. არაქირურგიული მკურნალობა, როგორიცაა ელექტროაკუპუნქტურა, შეიძლება სასარგებლო იყოს მრავალი ადამიანისთვის, რომლებიც განიცდიან რადიკულიტის ტკივილს, რომელიც დაკავშირებულია ზურგის ქვედა ნაწილში. ელექტროაკუპუნქტურა ტრადიციული აკუპუნქტურული თერაპიის კიდევ ერთი ფორმაა, რომელიც წარმოიშვა ჩინეთში. მაღალკვალიფიციური აკუპუნქტურისტები მიჰყვებიან აკუპუნქტურის იმავე პრინციპებს, სხეულის სხვადასხვა წერტილში მყარი თხელი ნემსების განთავსებით, რათა აღადგინონ qui ან chi (ენერგიის ნაკადი). ელექტროაკუპუნქტურა აერთიანებს ნემსებს და ელექტროსტიმულაციას, რათა შეამციროს ტკივილგამაყუჩებელი ცენტრალური მექანიზმები, რომლებიც იწვევენ წელის ტკივილს და რადიკულიტს ტკივილის სიგნალების დაბლოკვით და ტკივილის შემსუბუქების გზით. (კონგი, 2020) ამავდროულად, ელექტროაკუპუნქტურა გთავაზობთ ტკივილგამაყუჩებელ თვისებებს ენდორფინების სტიმულირებისთვის და ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებების შესამცირებლად წელის ტკივილისთვის უსაფრთხოდ. (Sung et al., 2021)
მობილობის აღდგენის ელექტროაკუპუნქტურა
როდესაც ქვედა კიდურებს აქვთ შეზღუდული მობილურობა რადიკულიტის გამო, რომელიც დაკავშირებულია წელის ტკივილთან, ელექტროაკუპუნქტურას შეუძლია დაეხმაროს კუნთების მოდუნებას, რომლებიც ამძიმებენ საჯდომის ნერვს და ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას წელის კუნთებში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ელექტროაკუპუნქტურას შეუძლია სხეულის სპეციფიკური რეგიონების სტიმულირება, რათა შეამციროს სომატო-ვაგალური-თირკმელზედა ჯირკვლის რეფლექსები, რათა განთავისუფლდეს და აღადგინოს მობილურობა ქვედა კიდურებზე. (ლიუ და სხვებიგარდა ამისა, ელექტროაკუპუნქტურა შეიძლება გაერთიანდეს სხვა არაქირურგიულ თერაპიებთან, რათა ხელი შეუწყოს ბირთვის და ქვედა უკანა კუნთების გაძლიერებას, რაც ადამიანებს საშუალებას აძლევს უფრო მეტად გაითვალისწინონ რა ფაქტორები იწვევს რადიკულიტისა და წელის ტკივილს. ამით, ბევრ ადამიანს, რომელიც ებრძვის რადიკულიტს, რომელიც დაკავშირებულია წელის ტკივილთან, შეუძლია ჩართოს ელექტროაკუპუნქტურა, როგორც მათი მკურნალობის პროგრამის ნაწილი, კომბინირებული ჰოლისტიკური მიდგომებით მათი ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად და მათი მობილობის გასაუმჯობესებლად.
კონგი, JT (2020). ელექტროაკუპუნქტურა წელის ქრონიკული ტკივილის სამკურნალოდ: წინასწარი კვლევის შედეგები. მედიცინის Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). ელექტროაკუპუნქტურის ნეიროანატომიური საფუძველი ვაგალურ-თირკმელზედა ჯირკვლის ღერძის მართვით. ბუნება, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). ექსტრა-ზურგის რადიკულიტი და რადიკულიტის იმიტაცია: სკოპინგის მიმოხილვა. კორეული J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). ელექტროაკუპუნქტურის ეფექტურობა და უსაფრთხოება წელის არასპეციფიკური ქრონიკული ტკივილისთვის: პროტოკოლი სისტემატური მიმოხილვისა და/ან მეტა-ანალიზისთვის. მედიცინა (ბალტიმორი), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). სიმსუქნის მიზეზობრივი ასოციაციები მალთაშუა დეგენერაციასთან, წელის ტკივილთან და რადიკულიტით: მენდელის რანდომიზაციის კვლევა ორი ნიმუშით. წინა ენდოკრინოლი (ლოზანა), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
შეუძლიათ თუ არა ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ნაწლავის ანთება ელექტროაკუპუნქტურით, რათა შეამცირონ წელის ტკივილის სიმპტომები და გააუმჯობესონ ნაწლავის ფუნქცია?
შესავალი
რაც შეეხება სხეულს, ნაწლავის სისტემას ძალიან საინტერესო ურთიერთობა აქვს სხეულის სხვადასხვა ჯგუფთან. ნაწლავის სისტემა მუშაობს ცენტრალურ ნერვულ, იმუნურ და კუნთ-კუნთოვან სისტემებთან, რადგან ის ეხმარება ორგანიზმის დაცვას მავნე ბაქტერიებისგან და არეგულირებს ანთებას. თუმცა, როდესაც გარემო ფაქტორები იწყებენ ზემოქმედებას სხეულზე და იწვევს ნაწლავის სისტემის გაფუჭებას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ტკივილი და დისკომფორტი სხეულში. ერთ-ერთი საკითხი, რომელზეც ნაწლავმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს, არის საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა, რაც იწვევს ზურგის ტკივილის პრობლემებს, რომლებიც დაკავშირებულია ნაწლავის ანთებასთან. თუმცა, მრავალრიცხოვან მკურნალობას შეუძლია შეამციროს ნაწლავის ანთების ეფექტი, რომელიც იწვევს ზურგის ტკივილს. დღევანდელი სტატია განიხილავს ნაწლავის ტკივილის კავშირს, როგორ შეიძლება ელექტროაკუპუნქტურა იყოს ინტეგრირებული, როგორც მკურნალობა და როგორ შეუძლია შეამციროს ანთება. ჩვენ ვესაუბრებით სერტიფიცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს, რომლებიც აერთიანებენ ჩვენი პაციენტების ინფორმაციას იმის შესაფასებლად, თუ როგორ მოქმედებს ნაწლავის ანთება მათ სხეულზე, რაც იწვევს ზურგის ტკივილს. ჩვენ ასევე ვაცნობთ და ვუხელმძღვანელებთ პაციენტებს იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია ელექტროაკუპუნქტურული თერაპია შეამციროს ანთებითი ეფექტები, რომლებიც იწვევენ ნაწლავებსა და ზურგის პრობლემებს და აღადგენს ნაწლავის ფუნქციონირებას. ჩვენ მოვუწოდებთ ჩვენს პაციენტებს, დაუსვან მათ ასოცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს რთული და მნიშვნელოვანი კითხვები სხვადასხვა არაქირურგიული მკურნალობის შესახებ, რათა შეამცირონ ნაწლავის ანთება, რომელიც დაკავშირებულია ზურგის ტკივილთან. დოქტორი ხიმენესი, DC, მოიცავს ამ ინფორმაციას, როგორც აკადემიურ მომსახურებას. პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი.
ნაწლავის ტკივილის კავშირი
გრძნობთ თუ არა კუნთების ტკივილს ან ტკივილს ნაწლავში ან წელის ქვედა ნაწილში? რაც შეეხება სითბოს გამოსხივებას თქვენი სხეულის სხვადასხვა უბანზე? ან გქონიათ რაიმე დაბალი ენერგიის მომენტები მთელი დღის განმავლობაში? მიუხედავად იმისა, რომ ნაწლავი ცნობილია, როგორც მეორე ტვინი, რადგან ის მუშაობს იმუნურ სისტემასთან, მისი ერთ-ერთი გადამწყვეტი როლი არის სხეულის იმუნური სისტემის რეგულირება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ნაწლავის მიკრობიომში ინახება ტრილიონი ბაქტერია საკვების მოსანელებლად და ორგანიზმის მავნე ბაქტერიებისგან დასაცავად. როდესაც გარემო ფაქტორები იწყებენ ზემოქმედებას ნაწლავის დელიკატურ ეკოსისტემაზე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს იმუნური სისტემა ჰიპერაქტიური, რაც იწვევს ანთებითი ციტოკინების მასობრივ წარმოებას და ეს ეფექტი შეიძლება გავრცელდეს მთელ სხეულში, რაც გამოვლინდება ტკივილის მსგავს სიმპტომებში და მდგომარეობებში, მათ შორის ზურგის ტკივილი. ვინაიდან ანთება არის სხეულის დამცავი პასუხი დაზიანებებზე ან ინფექციებზე, ის აშორებს მავნე საკითხს დაზიანებულ ზონაში და ხელს უწყობს განკურნებას. ასე რომ, როდესაც ანთებითი ციტოკინები იწყებენ მასობრივ წარმოებას ნაწლავის ანთების გამო, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ნაწლავის სისტემას, რაც საშუალებას მისცემს ტოქსინებს და ბაქტერიებს შევიდნენ სისხლძარღვში და გადაადგილდნენ სხეულის სხვადასხვა უბანში, რაც იწვევს ტკივილს. ახლა ეს გამოწვეულია სხვადასხვა გარემო ფაქტორებით, რაც იწვევს ზურგის ტკივილის განვითარებას. როდესაც ანთებით გამოწვეული მავნე ბაქტერიები იწყებენ ზურგის ტკივილს, მათ შეუძლიათ შეაერთონ თავი და იმოქმედონ მალთაშუა დისკის ჰომეოსტაზზე, რის შედეგადაც იმუნური სისტემა თავს დაესხმება მალთაშუა დისკს და იწვევს ზურგის ტკივილს. (იოუ და სხვები) ეს გამოწვეულია ნაწლავისა და ზურგის შეერთებით რთული ნერვული გზებით, რომლებიც აგზავნიან ინფორმაციას ნაწლავიდან უკანაკენ და ტვინამდე.
ასე რომ, როდესაც ანთება იწყებს ორგანიზმში პრობლემების გამოწვევას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუნთ-კუნთოვანი პრობლემები, როგორიცაა ზურგის ტკივილი. ნაწლავის ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისბალანსი სიმბიონტისა და პათობიონტის შემადგენლობას შორის, რათა შემცირდეს ნაწლავის ნაწლავის ბარიერების მთლიანობა და ფუნქცია, გამოიწვიოს ტკივილი და გაზარდოს ანთებითი მოლეკულები. (რატნა და სხვები, 2023 წ) ანთებით მოლეკულებს შეუძლიათ გააძლიერონ ტკივილის რეცეპტორები და კუნთების დაძაბულობა, რაც გამოიწვიოს დისკომფორტი და ტკივილი წელის არეში. შემთხვევით, გარემო ფაქტორებმა, როგორიცაა ცუდი პოზა, ფიზიკური უმოქმედობა და ცუდი დიეტური ჩვევები, შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის სისტემა ზურგის კუნთების ანთებას. როდესაც არსებობს დისბიოზი ნაწლავის მიკრობიოტაში, ანთებითი ეფექტები შეიძლება ირიბად იყოს დაკავშირებული ვისცერალურ ტკივილთან და ცენტრალურ ნერვულ სისტემურ ფუნქციონირებასთან, რათა შეცვალოს სხეული და გამოიწვიოს ის ქრონიკული სისტემური ანთების მუდმივ მდგომარეობაში, რათა გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი. (დეკერ ნიტერტი და სხვები, 2020 წ). თუმცა, არსებობს მრავალი არა ქირურგიული მკურნალობა და ჰოლისტიკური მიდგომა ნაწლავის ანთების შესამცირებლად და ზურგის ტკივილის შესამსუბუქებლად.
ელექტროაკუპუნქტურის ინტეგრირება, როგორც მკურნალობა
როდესაც ადამიანები განიცდიან ზურგის ტკივილს, რომელიც დაკავშირებულია ნაწლავის ანთებასთან, ისინი მიდიან თავიანთ პირველადი ჯანდაცვის ექიმთან და აუხსნიან სიტუაციას. ნაწლავის ანთებასა და ზურგის ტკივილს შორის კავშირის გათვალისწინებით, გარემო ფაქტორების განხილვით, რომლებიც იწვევენ ამ გადაფარვის რისკის პროფილებს, ბევრ ექიმს შეუძლია იმუშაოს ტკივილის სპეციალისტებთან, რათა შეამციროს როგორც ნაწლავის ანთება, ასევე ზურგის ტკივილი. ტკივილის სპეციალისტები, როგორიცაა ქიროპრაქტორები, აკუპუნქტურისტები და მასაჟისტები, შეუძლიათ დაეხმარონ დაზარალებული კუნთების გაძლიერებას, რომლებიც იწვევენ ზურგის ტკივილს და უზრუნველყონ ჰოლისტიკური მიდგომები, როგორიცაა ანთების საწინააღმდეგო ვიტამინები და დანამატები ნაწლავის ანთების შესამცირებლად. ერთ-ერთი უძველესი არაქირურგიული მკურნალობა, რომელსაც ორივე შეუძლია, არის ელექტროაკუპუნქტურა. ელექტროაკუპუნქტურა აერთიანებს ტრადიციულ ჩინურ თერაპიასა და თანამედროვე ტექნოლოგიას, რომელიც იყენებს ელექტრო სტიმულაციას და თხელი მყარი ნემსების ჩასმას სხეულის აკუპუნქტში qi-ს ან ენერგიის მისაღებად. რას აკეთებს ეს არის ის, რომ ის უზრუნველყოფს ელექტრო სტიმულაციას და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტებს ნაწლავებში და HPA ღერძში ქოლინერგული რეფლექსების გამოწვევის მიზნით. (იან და სხვები) ელექტროაკუპუნქტურა ასევე შეიძლება გაერთიანდეს სხვა სამკურნალო საშუალებებთან, რათა შეამციროს ანთებითი ეფექტები, რომლებიც დაკავშირებულია ზურგის ტკივილთან.
როგორ ამცირებს ელექტროაკუპუნქტურა ნაწლავის ანთებას
მას შემდეგ, რაც ელექტროაკუპუნქტურას შეუძლია შეამციროს ნაწლავის ანთება, რომელიც იწვევს ზურგის ტკივილს, მას შეუძლია დაეხმაროს ნაწლავის ფლორის რეგულირებას ნაწლავის მოძრაობის ხელშეწყობით და ტკივილის სიგნალების დაბლოკვით ზურგის კუნთებზე ზემოქმედებისგან. (და სხვები) ეს იმიტომ ხდება, რომ ელექტროაკუპუნქტურა ხელს უწყობს დაძაბული კუნთების მოდუნებას, რაც იწვევს ზურგის ტკივილს. გარდა ამისა, როდესაც ადამიანები მიმართავენ ამ მკურნალობას, ეს არის მაღალკვალიფიციური აკუპუნქტურის ხელმძღვანელობით, რომლებსაც შეუძლიათ ნემსების სწორად ჩასმა, როდესაც ელექტროაკუპუნქტურული თერაპია მორგებულია პირის სპეციფიკურ საჭიროებებზე და ტკივილზე. ვინაიდან ელექტროაკუპუნქტურა შეიძლება გაერთიანდეს სხვა თერაპიებთან, მას შეუძლია ეფექტურად შეამციროს სხეულის წონა და აღადგინოს საჭმლის მონელება და შთანთქმა ნაწლავის მიკრობიოტის ფორმირებისთვის. (Xia et al., 2022) ეს საშუალებას აძლევს ადამიანებს მცირე ცვლილებები შეიტანონ თავიანთ რუტინაში და თავიდან აიცილონ ნაწლავის ანთება სხეულზე და არ გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი. მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ ცხოვრების ხარისხი ელექტროაკუპუნქტურის ჩართვით, როგორც მათი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მკურნალობის ნაწილი.
ანთების საიდუმლოების გახსნა-ვიდეო
ლიტერატურა
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). ელექტროაკუპუნქტურა ამცირებს სისხლში გლუკოზას ნაწლავის ფლორის რეგულირებით ტიპი 2 დიაბეტიან თაგვებში. J დიაბეტი, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). ნაწლავის მიკრობიოტის შეცვლილი შემადგენლობა ასოცირდება ზურგის ტკივილთან ჭარბწონიან და მსუქან ადამიანებში. წინა ენდოკრინოლი (ლოზანა), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). არის თუ არა დისბიოტიკური ნაწლავი წელის ტკივილის მიზეზი? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). ელექტროაკუპუნქტურამ ხელი შეუწყო ნაწლავის დეფენსინს და გადაარჩინა დისბიოტიკური ნაწლავის მიკრობიოტა მაღალი ცხიმიანი დიეტით გამოწვეული სიმსუქნე თაგვების. ცხოვრება მეცნიერება, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). ელექტროაკუპუნქტურა ამცირებს ნაწლავის ანთებით დაავადებებს მსუქან თაგვებში Nrf2/HO-1 სასიგნალო გზების გააქტიურებით და ნაწლავური ბარიერის აღდგენით. დიაბეტის Metab Syndr Obes, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). ნაწლავის მიკრობიოტას გავლენა მალთაშუა დისკის გადაგვარების პროგრესირებაზე. ორთოპედიული ქირურგია, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
შეუძლიათ თუ არა წელის ტკივილის მქონე ადამიანებს გამოიყენონ ელექტროაკუპუნქტურული თერაპია ტკივილის შესამცირებლად და სხეულში მობილობის დასაბრუნებლად?
შესავალი
მთელ მსოფლიოში ბევრ ადამიანს აწუხებს წელის ტკივილი მრავალი ფაქტორითა და ტრავმული დაზიანებებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის მსგავსი სიმპტომები ზურგის დისკების, კუნთების, ლიგატებისა და ნერვული ფესვების გარშემო. ეს იმიტომ ხდება, რომ სხეული გადის განმეორებით მოძრაობებს, რაც იწვევს მიმდებარე კუნთებისა და ლიგატების ზედმეტად დაჭიმვას და დაჭიმვას, რაც ამძიმებს ნერვულ ფესვებს და იწვევს მითითებულ ტკივილს. ან ეს შეიძლება იყოს ტრავმული დაზიანებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ზურგის დისკებზე წელის არეში, რომელიც შეიძლება გახდეს თიაქარი ან გადაგვარება ნერვული ფესვების გამწვავების და ქვედა კიდურების ტკივილის გამო. შედეგის მიუხედავად, წელის ტკივილი საერთო კუნთოვანი პრობლემაა და ბევრი ადამიანი ხშირად მიმართავს მკურნალობას, რათა შეამციროს მისი ტკივილის მსგავსი ეფექტი და დაეხმაროს ბევრ ადამიანს მობილობის აღდგენაში. დღევანდელი სტატია განიხილავს, თუ რატომ არის წელის ტკივილი გლობალური პრობლემა, როგორ შეუძლია ელექტროაკუპუნქტურა დაეხმაროს მის შემცირებას და როგორ შეუძლია მას მობილობის აღდგენა. ჩვენ ვესაუბრებით სერტიფიცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს, რომლებიც ახდენენ ჩვენი პაციენტების ინფორმაციის კონსოლიდაციას, რათა უკეთ გავიგოთ, რატომ არის წელის ტკივილი მათ სხეულში. ჩვენ ასევე ვაცნობთ და ვუხელმძღვანელებთ პაციენტებს იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ელექტროაკუპუნქტურული თერაპია დაეხმაროს წელის ტკივილის შემცირებას და სხეულის მობილობის აღდგენაშიც კი. ჩვენ მოვუწოდებთ ჩვენს პაციენტებს, დაუსვან მათ ასოცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს რთული და მნიშვნელოვანი კითხვები წელის ტკივილის ზემოქმედების შემცირების შესახებ და იპოვონ სხვადასხვა თერაპიები, რომლებიც უნდა ჩაერთონ. დოქტორი ხიმენესი, DC, მოიცავს ამ ინფორმაციას, როგორც აკადემიურ მომსახურებას. პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი.
რატომ არის წელის ტკივილი გლობალური პრობლემა?
გრძნობთ თუ არა სიმტკიცე ზურგის ქვედა ნაწილში მძიმე საგნის ტარების ან აწევის შემდეგ? გრძნობთ ძლიერ ტკივილს ფეხებამდე? ან გრძნობთ თუ არა კუნთების ტკივილს ზურგის ქვედა ნაწილში ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში ჩახშობის გამო? ამ ტკივილის მსგავსი საკითხებიდან ბევრი დაკავშირებულია გარემო ფაქტორებთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის წელის ტკივილის განვითარება. რაც შეეხება წელის ტკივილს, ეს არის სოციალურ-ეკონომიკური საკითხი, რომელიც გლობალურად გავლენას ახდენს ბევრ ადამიანზე, განსაკუთრებით მომუშავე პირებზე. როდესაც ბევრი ადამიანი აკეთებს სხვადასხვა მოძრაობებს ან ასრულებს დავალებებს, ამ მოძრაობებმა შეიძლება თანდათან მოხსნას ლიგატები ზურგის ქვედა ნაწილში. ეს აიძულებს სხეულს იგრძნოს, რომ რაღაც არასწორია ზურგის ქვედა ნაწილში და ხერხემლის სასიცოცხლო სტრუქტურებში, რითაც იყენებს ხერხემლის სტაბილურობის შესანარჩუნებლად სხვა მეთოდებს. (ჰაუზერი და სხვები)
გარდა ამისა, წელის ტკივილის სიმპტომების უმეტესობა არასპეციფიკურია, ხოლო სიმძიმის აწევა, მოხრილი, გრეხილი და მთელი სხეულის ვიბრაცია არის პროფესიული რისკ-ფაქტორები, რომლებიც იწვევს წელის ტკივილის განვითარებას. (Becker & Childress, 2019 წელი) ეს იწვევს წელის ტკივილის მქონე ბევრ ადამიანს გაუმკლავდეს სამუშაოს გამოტოვების ან ყოველდღიური რუტინის შეკავებას. როდესაც ეს მოხდება, ბევრი ადამიანი იწყებს მკურნალობას წელის ტკივილით გამოწვეული სიმპტომების შესამცირებლად.
ტკივილის შემსუბუქების განბლოკვა - ვიდეო
ელექტროაკუპუნქტურა წელის ტკივილისთვის
რაც შეეხება წელის ტკივილის შემცირებას, ბევრი ადამიანი მიმართავს სხვადასხვა მკურნალობას, რათა გაათავისუფლოს ტკივილი წელის არეში და მათთან დაკავშირებული სიმპტომები. ამიტომ, არა ქირურგიული მკურნალობა, როგორიცაა ელექტროაკუპუნქტურა, შეუძლია შეამსუბუქოს წელის ტკივილი და დაეხმაროს ქვედა კიდურებს მობილობის აღდგენაში. ელექტროაკუპუნქტურა არის აკუპუნქტურის კიდევ ერთი ფორმა, რომელიც იყენებს ელექტრო სტიმულაციას სხეულის აკუპუნქტებზე ტკივილის სიგნალების დაბლოკვის მიზნით. ელექტროაკუპუნქტურა ფართოდ გამოიყენებოდა ძვალ-კუნთოვანი დაავადებებისთვის, მათ შორის წელის ტკივილის ჩათვლით, რადგან ისინი გამოიყენებოდა როგორც თერაპიული საშუალება მედიკამენტების გამოყენების შესამცირებლად, ხოლო ეფექტური ვარიანტია სხვა თერაპიებთან ერთად. (Sung et al., 2021)
გარდა ამისა, ელექტროაკუპუნქტურა ტარდება მაღალკვალიფიციური პროფესიონალების მიერ და, როდესაც გამოიყენება წელის ტკივილის სამკურნალოდ, იძლევა სტიმულაციას სხეულის დიდ უბნებზე, რომლებიც აკუპუნქტის ირგვლივ არის, რათა პარამეტრებს, რომლებიც მოიცავს ინტენსივობას, ხანგრძლივობას და სიხშირეს, აძლევენ ტკივილს. ადგილი, რომელიც უნდა დადგინდეს ჯანდაცვის პროფესიონალების მიერ. (ფრანჩესკატო ტორესი და სხვები, 2019 წ) ელექტროაკუპუნქტურას შეუძლია შეამციროს ტკივილი წელის არეში და დაეხმაროს ბევრ ადამიანს მობილობის აღდგენის სხვადასხვა ტექნიკით. (კონგი, 2020)
მობილობის აღდგენის ელექტროაკუპუნქტურა
წელის ტკივილისგან სხეულის მობილობის აღდგენისას, ელექტროაკუპუნქტურას შეუძლია უზრუნველყოს თერაპიული ეფექტი ტკივილის სიგნალების დაბლოკვით, რაც იწვევს სხეულის უძრაობას და საშუალებას აძლევს კუნთებს მოდუნდეს. (შენ და სხვები) ელექტროაკუპუნქტურა სხვა თერაპიებთან ერთად, როგორიცაა ფიზიოთერაპია, შეუძლია დაჭიმოს და გააძლიეროს მიმდებარე ზურგის კუნთები და ლიგატები, რათა შეამციროს გამწვავებული ტკივილი, რომელიც გავლენას ახდენს მობილურობაზე და ბევრ ადამიანს გააფრთხილოს რა მოძრაობები იწვევს წელის ტკივილს. როდესაც ადამიანები იწყებენ მცირე ან დიდ ცვლილებებს თავიანთ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაში, ისინი შეამჩნევენ, თუ როგორ ატარებენ საკუთარ თავს და თავიდან აიცილებენ იგივე განმეორებით მოძრაობებს, რაც იწვევს მათ ზურგის ქვედა ნაწილს და უფრო ჯანსაღ ცხოვრებას.
ლიტერატურა
Becker, BA, & Childress, MA (2019). არასპეციფიკური წელის ტკივილი და სამსახურში დაბრუნება. ამერიკელი საოჯახო ექიმი, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
ფრანჩესკატო ტორესი, ს., ბრანდტ დე მაკედო, AC, დიას ანტუნესი, მ., მერლინ ბატისტა დე სოუზა, ი., დიმიტრი როდრიგო პერეირა სანტოსი, ფ., დე სოუსა დო ესპირიტო სანტო, ა., რიბეირო იაკობი, ფ., ტორესი Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). ელექტროაკუპუნქტურის სიხშირის ეფექტები წელის ქრონიკულ ტკივილზე ხანდაზმულებში: სამმაგი ბრმა, 12 თვიანი პროტოკოლი რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევისთვის. სასამართლოები, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). წელის არასტაბილურობა, როგორც წელის ტკივილის ეტიოლოგია და მისი მკურნალობა პროლოთერაპიით: მიმოხილვა. J უკანა კუნთოვანი სისტემის რეაბილიტაცია, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
კონგი, JT (2020). ელექტროაკუპუნქტურა წელის ქრონიკული ტკივილის სამკურნალოდ: წინასწარი კვლევის შედეგები. მედიცინის Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). ელექტროაკუპუნქტურის ეფექტურობა პაციენტებში ზურგის ოპერაციის წარუმატებელი სინდრომით: კვლევის პროტოკოლი რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევისთვის. სასამართლოები, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). ელექტროაკუპუნქტურის ეფექტურობა და უსაფრთხოება წელის არასპეციფიკური ქრონიკული ტკივილისთვის: პროტოკოლი სისტემატური მიმოხილვისა და/ან მეტა-ანალიზისთვის. მედიცინა (ბალტიმორი), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
შეუძლია არაქირურგიულ თერაპიულ ვარიანტებს დაეხმაროს წელის ქრონიკული ტკივილის მქონე ადამიანებს იპოვონ შვება, რომელსაც ეძებენ სხეულის ფუნქციის აღსადგენად?
შესავალი
ძვალ-კუნთოვანი სისტემის ზედა, შუა და ქვედა ზურგის ნაწილებს შორის, ბევრი ადამიანი ემსხვერპლა ტრავმულ დაზიანებებს, განმეორებით მოძრაობებს და გარემოსდაცვითი რისკის პროფილებს, რაც იწვევს ტკივილს და ინვალიდობას, რაც გავლენას ახდენს მათ ყოველდღიურ რუტინაზე. როგორც ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სამუშაო პირობა, ზურგის ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს ინდივიდები სოციალურ-ეკონომიკურ ტვირთთან გამკლავება და შეიძლება განსხვავდებოდეს მწვავედან ქრონიკამდე, რაც დამოკიდებულია დაზიანებებზე და ფაქტორებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ამ საკითხთან. როგორც კუნთოვანი სისტემის ნაწილი, ზურგს აქვს სხვადასხვა კუნთები სამ კვადრატში, რომლებიც მხარს უჭერენ ზედა და ქვედა კიდურებს და აქვთ შესანიშნავი ურთიერთობა ხერხემალთან, რადგან კუნთების თითოეული ჯგუფი აკრავს ხერხემლს და იცავს ზურგის ტვინს. როდესაც გარემო ფაქტორები და ტრავმული დაზიანებები იწყებენ ტკივილის მსგავსი სიმპტომების გამოწვევას ზურგში, ამან შეიძლება ადამიანს გაუსაძლისი ტკივილი გამოიწვიოს, ამიტომ ბევრი ეძებს არაქირურგიულ მკურნალობას, რათა შეამციროს ზურგის ტკივილის მსგავსი ეფექტი და იპოვნოს შვება. ეძებს. დღევანდელი სტატია განიხილავს წელის ქრონიკული ტკივილის გავლენას და იმაზე, თუ როგორ შეიძლება არაქირურგიულმა მკურნალობამ დადებითად იმოქმედოს წელის ქრონიკული ტკივილის მქონე პირებზე. ჩვენ ვესაუბრებით სერტიფიცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს, რომლებიც აერთიანებენ ჩვენი პაციენტების ინფორმაციას, რათა უზრუნველყონ მრავალი არაქირურგიული მკურნალობის ვარიანტები, რათა მინიმუმამდე დაიყვანონ ქრონიკული წელის ტკივილი, რომელიც გავლენას ახდენს მათ კიდურებზე. ჩვენ ასევე ვაცნობთ და ვუხელმძღვანელებთ პაციენტებს იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვადასხვა არაქირურგიული მკურნალობა მათი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ შეამცირონ კუნთოვანი დაავადებები, როგორიცაა ქრონიკული ზურგის ტკივილი. ჩვენ მოვუწოდებთ ჩვენს პაციენტებს, დაუსვან მათ ასოცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს რთული და მნიშვნელოვანი კითხვები წელის ქრონიკული ტკივილის შესახებ და რა მცირე ცვლილებების შეტანა შეუძლიათ მათ ტკივილის მსგავსი სიმპტომების შესამცირებლად. დოქტორი ხიმენესი, DC, მოიცავს ამ ინფორმაციას, როგორც აკადემიურ მომსახურებას. პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი.
წელის ქრონიკული ტკივილის გავლენა
მუდმივად გრძნობთ კუნთების ძლიერ ტკივილს ან ტკივილს ზურგში მძიმე ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ? განიცდით თუ არა კუნთების დაღლილობას ზურგიდან ფეხებამდე მძიმე საგნის ტარების შემდეგ? ან შეგიმჩნევიათ, რომ გრეხილი ან შემობრუნების მოძრაობები დროებით ათავისუფლებს ზურგის ქვედა ნაწილს და ცოტა ხნის შემდეგ გაუარესდება? ხშირად, ამ ტკივილის მსგავსი სცენარებიდან ბევრი დაკავშირებულია წელის ქრონიკულ ტკივილთან და ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, რომლებიც დაკავშირებულია ამ საერთო კუნთოვან მდგომარეობასთან. როდესაც საქმე ეხება კუნთ-კუნთოვან დაავადებებს, რომლებიც დაკავშირებულია წელის ქრონიკულ ტკივილთან, ისინი გავრცელებულია, ხოლო მათი გავლენა ფართოა. ამ მომენტამდე, ისინი გავლენას ახდენენ ბევრ ადამიანზე, რადგან ისინი არიან მძიმე ხანგრძლივი ტკივილისა და ფიზიკური ინვალიდობის ნომერ პირველი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. (ვულფი და პფლგერი, 2003 წ) ვინაიდან ზურგის ტკივილი შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული, ის შეიძლება გახდეს მულტიფაქტორული, რადგან ტკივილის მრავალი სხვა სიმპტომი იწვევს ორგანიზმში რისკის პროფილების გადაფარვას. წელის ქრონიკული ტკივილის ზემოქმედებას აქვს ძირითადი პათოლოგიური მიზეზები, რომლებიც კარგად არ არის განსაზღვრული, მაგრამ შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოსოციალურ დისფუნქციასთან. (ანდერსონი, 1999)
გარდა ამისა, ხერხემლის დეგენერაციულმა ცვლილებებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გავლენა ქრონიკული ქვედა წელის ტკივილის განვითარებაზე. რისკის ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ რისკის პროფილების გადაფარვას, შეიძლება მერყეობდეს მოწევიდან და სიმსუქნედან სხვადასხვა პროფესიამდე, რომელიც საჭიროებს გადაჭარბებულ მოძრაობას. (ატკინსონი, 2004) როდესაც ეს ხდება, ეს იწვევს ადამიანებს არასაჭირო სტრესს, რაც გავლენას ახდენს მათ ცხოვრებაზე და იწვევს მათ უბედურებას. ეს არის ადგილი, სადაც ბევრი ადამიანი იწყებს მკურნალობას, რათა შეამციროს წელის ქრონიკული ტკივილის ეფექტი და შეამციროს ქირურგიული ჩარევის მოთხოვნის შანსები.
ქიროპრაქტიკული მოვლის როლი თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში - ვიდეო
ქრონიკული ზურგის ტკივილის არაქირურგიული მკურნალობა
როდესაც ადამიანები განიცდიან ქრონიკულ წელის ტკივილს, ბევრს ხშირად არ ესმის, რომ სხვადასხვა მოძრაობამ, ასაკმა და პათოლოგიამ შეიძლება შეცვალოს ხერხემალი, რაც იწვევს ზურგის დისკებს დეგენერაციულ ცვლილებებს, რაც შეესაბამება წელის ქრონიკული ტკივილის განვითარებას. (ბენოისტი, 2003 წ) როდესაც დეგენერაციული ცვლილებები იწყებს ტკივილის მსგავსი სიმპტომების გამოწვევას ზურგში, ბევრი დაიწყებს ხელმისაწვდომი და ეფექტური მკურნალობის ძიებას. ამიტომ, არა ქირურგიულმა მკურნალობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს წელის ქრონიკული ტკივილის ტკივილის მსგავსი სიმპტომების შემცირებას და სხეულის მობილობის აღდგენას. არაქირურგიული მკურნალობა პერსონალიზებულია პიროვნების ტკივილზე და მერყეობს აკუპუნქტურიდან მასაჟის თერაპიამდე და ზურგის დეკომპრესიამდე. არაქირურგიული მკურნალობა ასევე ხელმისაწვდომია და ხელს უწყობს წელის ქრონიკული ტკივილის რისკის პროფილების შემცირებას, ხოლო მასთან დაკავშირებული პირობების შემცირებას.
ხერხემლის დეკომპრესია, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არის არაქირურგიული მკურნალობის ფორმა, რომელიც აერთიანებს ხერხემალზე მექანიკურ მსუბუქ წევას წელის ქრონიკული ტკივილის შესამსუბუქებლად და შეუძლია შეამციროს მასთან დაკავშირებული ტკივილის მსგავსი სიმპტომები. ხერხემლის დეკომპრესია ხელს უწყობს წელის კუნთების ხახუნის შემცირებას, გავლენას ახდენს წელის ხერხემალზე, მაგრამ ასევე უზრუნველყოფს ტკივილის შემსუბუქებას და სხეულის ფუნქციონირებას. (ჩოი და სხვები., 2022) ხერხემლის დეკომპრესია უსაფრთხოა ხერხემლის მიმართ ნაზი მოქმედების დროს, კომბინირებული სტაბილიზაციის ვარჯიშებთან, რათა გაზარდოს ინტრააბდომინალური წნევა და ზურგის უნარი წელისკენ. (ჰლაინგი და სხვები, 2021 წ) როდესაც ადამიანი აერთიანებს ზურგის დეკომპრესიას, როგორც ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მოგზაურობის ნაწილს, მისი ტკივილი და ინვალიდობა დროთა განმავლობაში მცირდება, ხოლო დასუსტებული კუნთების გაძლიერება, რომლებიც დაზარალდნენ წელის ქრონიკული ტკივილით. ამ არაქირურგიული პროცედურების ჩართვა შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს უფრო მეტად გაითვალისწინოს გარემოზე ზემოქმედება, რომელსაც ისინი აყენებენ ზურგზე და იცხოვრონ უკეთესი და ჯანსაღი ცხოვრებით.
Benoist, M. (2003). ხერხემლის დაბერების ბუნებრივი ისტორია. ევრო ზონა ჯ, XXX დანართი(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). ზურგის არაქირურგიული დეკომპრესიის ეფექტი ტკივილის ინტენსივობაზე და თიაქარი დისკის მოცულობაზე ქვემწვავე წელის თიაქარი დისკში. კლინიკური პრაქტიკის საერთაშორისო ჟურნალი, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). ძირითადი სტაბილიზაციის ვარჯიშისა და გამაძლიერებელი ვარჯიშის ეფექტები პროპრიოცეფციაზე, წონასწორობაზე, კუნთების სისქეზე და ტკივილთან დაკავშირებულ შედეგებზე პაციენტებში ქვემწვავე არასპეციფიკური წელის ტკივილით: რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). კუნთოვანი სისტემის ძირითადი პირობების ტვირთი. ბულის ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანო, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
შეუძლიათ თუ არა ფეხისა და ზურგის ტკივილის მქონე პირებს იპოვონ შვება დეკომპრესიის ჩართვით ტკივილის მსგავსი სიმპტომების შესამცირებლად?
შესავალი
ქვედა კიდურები ხელს უწყობს სხეულის ზედა წონის სტაბილიზაციას და უზრუნველყოფს ინდივიდის მოძრაობას. სხეულის ქვედა ნაწილები მოიცავს ზურგის ქვედა ნაწილს, მენჯს, თეძოებს, ბარძაყებს, ფეხებსა და ტერფებს, რადგან მათ ყველას აქვთ კონკრეტული სამუშაოები და აქვთ ერთმანეთთან შესანიშნავი ურთიერთობა. თუმცა, მათი ქვედა წელი და ფეხები მგრძნობიარეა დაზიანებების მიმართ. როდესაც გარემო ფაქტორები ან დაზიანებები იწყებენ პრობლემებს საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და რისკის პროფილების გადაფარვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პირის მობილობისა და სტაბილურობის პრობლემები. დაზიანებული კუნთები, ქსოვილები, ლიგატები და ნერვული ფესვები შეიძლება გახდეს გაღიზიანებული, სუსტი და დაჭიმული, როდესაც გარემო ფაქტორები იწყებს ხერხემლის შეკუმშვას და დროთა განმავლობაში იწვევს ტკივილს. დღევანდელი სტატია განიხილავს, თუ როგორ მუშაობს ზურგი და ფეხები სხეულში, როგორ მოქმედებს მათზე ტკივილი გარემო ფაქტორებით და როგორ შეუძლია ხერხემლის დეკომპრესია შეამციროს ფეხისა და ზურგის ტკივილი. ჩვენ ვესაუბრებით სერტიფიცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს, რომლებიც ახდენენ ჩვენი პაციენტების ინფორმაციის კონსოლიდაციას, რათა უზრუნველყონ მრავალი მკურნალობა, რათა შემცირდეს ზურგისა და ფეხის ტკივილი, რომელიც გავლენას ახდენს მათ მობილურობაზე. ჩვენ ასევე ვაცნობთ და ვუხელმძღვანელებთ პაციენტებს იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება მკურნალობა, როგორიცაა დეკომპრესია, დაეხმაროს ტკივილის მსგავსი სიმპტომების შემცირებას ფეხებსა და ზურგში. ჩვენ მოვუწოდებთ ჩვენს პაციენტებს, დაუსვან მათ ასოცირებულ სამედიცინო პროვაიდერებს რთული და მნიშვნელოვანი კითხვები იმ ტკივილის მსგავსი სიმპტომების შესახებ, რომლებსაც ისინი განიცდიან ფეხებიდან და რადგან ეს არღვევს მათ ყოველდღიურ რუტინას. დოქტორი ხიმენესი, DC, აერთიანებს ამ ინფორმაციას, როგორც აკადემიურ მომსახურებას. პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი.
როგორ მუშაობს ზურგი და ფეხები ერთად?
გრძნობთ ტკივილს ზურგში, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს სიარულის უნარზე? გაქვთ კუნთების ტკივილი ან დაღლილობა ფეხებში ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ? ან გაღვიძების შემდეგ გრძნობთ სიმტკიცეს ზურგსა და ფეხებში? ამ სცენარებიდან ბევრი დაკავშირებულია ფეხისა და ზურგის ტკივილთან, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის სიარულის დროს და გამოიწვიოს ტკივილის მსგავსი სიმპტომები. ზურგისა და ფეხის კუნთები ერთად მუშაობენ საჯდომის ნერვის მეშვეობით, გრძელი ნერვი წელის ზურგის მიდამოდან, დუნდულოვან კუნთებს გვერდით, მოძრაობს ფეხების უკან და ჩერდება მუხლებზე. ზურგი შედგება ბირთვის კუნთებისა და წელის ზურგის არესგან, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანს მოხრის, დატრიალდეს და გაფართოვდეს.
იმავდროულად, ფეხის კუნთები ეხმარება ადამიანს მოძრავი გახდეს, ხოლო ადამიანის წონის სტაბილიზაციას. კუნთების ამ ორ ჯგუფს აქვს გამორჩეული ურთიერთობა ქვედა კიდურებში, რადგან ადამიანებს აქტივობების შესრულებისას მოძრავი უნდა ჰქონდეთ. თუმცა, ისინი ასევე შეიძლება გახდნენ დაუცველები დაზიანებებისა და ტკივილის მიმართ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობის პრობლემები.
როგორ უკავშირდება ტკივილი ზურგსა და ფეხებს?
რაც შეეხება ზურგს და ფეხებს, გარემო ფაქტორებმა და ტრავმულმა დაზიანებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მიმდებარე კუნთებზე, მყესებზე, ლიგატებსა და ნერვულ ფესვებზე. მაგალითად, როდესაც მომუშავე პირები რეგულარულად აწევენ მძიმე საგანს, ამან შეიძლება გაზარდოს წელის ტკივილის განვითარების რისკი და გამოიწვიოს მთელი სხეულის ვიბრაციები ფეხებში. (Becker & Childress, 2019 წელი) ეს იმის გამო ხდება, რომ რასაც მძიმე დატვირთვის ობიექტი აკეთებს ზურგის ქვედა ნაწილში არის ხერხემლის შეკუმშვა და მიმდებარე კუნთის შეკუმშვა. როდესაც ის მუდმივად მეორდება, შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის დისკის თიაქარი და ნერვული ფესვების გამწვავება. როდესაც ეს ნერვის ფესვები გამწვავდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნერვის ჩაკეტვა და ანთება, რაც იწვევს პირებს ქრონიკული ფეხის ტკივილის, ფეხის დაცემის ან ტერფის სტაბილურობას, რაც გავლენას ახდენს მათ მობილურობაზე. (ფორტიერი და სხვები, 2021 წ)
გარდა ამისა, ზურგისა და ფეხის ტკივილი შეიძლება მოხდეს მაშინაც კი, როდესაც ხერხემალი იწყებს დეგენერაციას, ბუნებრივი პროცესია, როდესაც ხერხემლის დისკი დროთა განმავლობაში იკუმშება. როდესაც ხერხემლის დისკი წელის ზურგის არეში დროთა განმავლობაში გადაგვარდება, საკვები ნივთიერებების მიწოდება და უჯრედგარე შემადგენლობის ცვლილებები იწვევს დისკებს ქვედა კიდურებში დატვირთვის განაწილების ფუნქციის შენარჩუნების უნარის ნაკლებობას. (კიმი და სხვებითუმცა, ბევრ ადამიანს, ვისაც აქვს ფეხის და ზურგის ტკივილი, შეუძლია მიმართოს მკურნალობას ტკივილის მსგავსი სიმპტომების შესამცირებლად.
ქიროპრაქტიკული მოვლა ფეხის არასტაბილურობისთვის - ვიდეო
ხერხემლის დეკომპრესია ამცირებს ტკივილს ფეხებსა და ზურგზე
რაც შეეხება ფეხისა და ზურგის ტკივილის მკურნალობას, ბევრი ადამიანი დაიწყებს ხელმისაწვდომი მკურნალობის ძიებას, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ტკივილის მსგავსი სიმპტომები. ბევრი არა ქირურგიული მკურნალობა, როგორიცაა ხერხემლის დეკომპრესია, შესანიშნავია ტკივილის შესამცირებლად, რომელიც გავლენას ახდენს ზურგზე და ფეხებზე. ზურგის დეკომპრესია იყენებს წევის მანქანას, რომელიც დაგეხმარებათ დაჭიმოთ დაჭიმული კუნთები ზურგის ქვედა მხრიდან და უზრუნველყოს უარყოფითი წნევა დაზარალებულ დისკზე, გაზრდის სისხლის საკვები ნივთიერებების ნაკადს დისკზე უკან და ამცირებს წნევას გამწვავებულ ნერვულ ფესვზე. (ჩოი და სხვები., 2022) ხერხემლის დეკომპრესია შეიძლება შერწყმული იყოს ძირითადი სტაბილიზაციის ვარჯიშებთან, რომლებიც დაგეხმარებათ ტკივილისა და ინვალიდობის შემცირებაში და გააუმჯობესონ სტაბილურობა ფეხებსა და ქვედა კიდურებში. (ჰლაინგი და სხვები, 2021 წ) ხერხემლის დეკომპრესიით ზურგისა და ფეხის ტკივილის შესამცირებლად, ბევრ ადამიანს შეუძლია შეამჩნიოს დადებითი შედეგები თანმიმდევრული მკურნალობის შემდეგ და მათი მობილურობა უმჯობესდება. (ვანტი და სხვები, 2021 წ) როდესაც ადამიანებს, რომლებსაც აღენიშნებათ ფეხისა და ზურგის ტკივილი და ეძებენ მკურნალობას, შეუძლიათ დაინახონ, რომ ხერხემლის დეკომპრესიის სარგებელი მათ ყოველდღიურ რუტინაში ჩაერთვება, რადგან ის შეიძლება იყოს მორგებული და დაეხმაროს მათ უფრო მეტად გაითვალისწინონ რა მოძრაობები და გარემო ფაქტორები იწვევს მათ ტკივილს. . დროთა განმავლობაში ამ მცირე ცვლილებების შეტანას შეუძლია გააუმჯობესოს მათი ჯანმრთელობა და დაეხმაროს მათ იცხოვრონ ჯანსაღი ცხოვრებით.
ლიტერატურა
Becker, BA, & Childress, MA (2019). არასპეციფიკური წელის ტკივილი და სამსახურში დაბრუნება. ამერიკელი საოჯახო ექიმი, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). ზურგის არაქირურგიული დეკომპრესიის ეფექტი ტკივილის ინტენსივობაზე და თიაქარი დისკის მოცულობაზე ქვემწვავე წელის თიაქარი დისკში. კლინიკური პრაქტიკის საერთაშორისო ჟურნალი, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). განახლება პერონეალური ნერვის ჩაკეტვისა და ნეიროპათიის შესახებ. Orthop Rev (პავია), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). ძირითადი სტაბილიზაციის ვარჯიშისა და გამაძლიერებელი ვარჯიშის ეფექტები პროპრიოცეფციაზე, წონასწორობაზე, კუნთების სისქეზე და ტკივილთან დაკავშირებულ შედეგებზე პაციენტებში ქვემწვავე არასპეციფიკური წელის ტკივილით: რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). წელის დეგენერაციული დაავადება ნაწილი 1: მალთაშუა დისკოგენური ტკივილის ანატომია და პათოფიზიოლოგია და ბაზივერტებრული და სინუვერტებრული ნერვის მკურნალობა რადიოსიხშირული აბლაცია ქრონიკული დისკოგენური ზურგის ტკივილისთვის: პერსპექტიული შემთხვევების სერია და ლიტერატურის მიმოხილვა. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). ვერტიკალური წევა წელის რადიკულოპათიისთვის: სისტემატური მიმოხილვა. არქი ფიზიოტერი, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
IFM– ის Find A Practitioner ინსტრუმენტი არის ყველაზე დიდი რეფერალური ქსელი ფუნქციონალურ მედიცინაში, რომელიც შექმნილია პაციენტების დასახმარებლად ფუნქციონალური მედიცინის სპეციალისტებისთვის მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში. IFM სერთიფიცირებული პრაქტიკოსი ჩამოთვლილია ძიების შედეგებში, ფუნქციურ მედიცინაში მათი ფართო ცოდნის გათვალისწინებით
