კისრის ტკივილის მოვლა და მკურნალობა

დოქტორ ალექს ხიმენესის კისრის ტკივილის სტატიების კოლექცია მოიცავს სამედიცინო მდგომარეობების და/ან დაზიანებების ასორტიმენტს, რომლებიც დაკავშირებულია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მიმდებარე ტკივილთან და სხვა სიმპტომებთან. კისერი შედგება სხვადასხვა რთული სტრუქტურებისგან; ძვლები, კუნთები, მყესები, ლიგატები, ნერვები და სხვა ქსოვილები. როდესაც ეს სტრუქტურები დაზიანებულია ან დაზიანებულია არასათანადო პოზის, ოსტეოართრიტის ან თუნდაც თათების დარტყმის შედეგად, სხვა გართულებებთან ერთად, ტკივილი და დისკომფორტი ინდივიდუალური გამოცდილებით შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი. ქიროპრაქტიკული მოვლის საშუალებით, დოქტორი ხიმენესი განმარტავს, თუ როგორ შეიძლება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ხელით კორექტირების გამოყენებამ მნიშვნელოვნად გაათავისუფლოს კისრის პრობლემებთან დაკავშირებული მტკივნეული სიმპტომები.

Neck Pain და Chiropractic

კისერზე, როგორც წესი, მოხსენიებულია, როგორც საშვილოსნოს ყელის ხერხემლი, იწყება ქალას ბაზაზე და შედგება შვიდი პატარა ხერხით. საშვილოსნოს ყელის ხერხი, ან კისერი, შეუძლია ხელი შეუწყოს მთელი წონის თქვენი წონა, რომელიც დაახლოებით 12 ფუნტი. მიუხედავად იმისა, რომ კისრის ყველაზე ფუნდამენტური ფუნქცია პრაქტიკულად ყველა მიმართულებით გადაინაცვლებს, საკუთარი მოქნილობა შეიძლება გაიზარდოს გართულებების შანსები, რაც კისრის ძალიან მგრძნობიარეა დაზიანების ან დაზიანების მიზნით.

საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი უფრო მგრძნობიარეა ამ ტიპის პრობლემების მიმართ, ძირითადად მისი ბიომექანიკის გამო. ძირითადი, ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობები, როგორიცაა გახანგრძლივებული ჯდომა და განმეორებითი მოძრაობები ან უბედური შემთხვევები, როგორიცაა დაცემა და დარტყმა სხეულში ან თავში, ისევე როგორც ნორმალური დაბერება, და ყოველდღიური ცვეთა და ცვეთა, რომელიც გამოწვეულია გადაგვარებით, შეიძლება გავლენა იქონიოს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის რთულ სტრუქტურებზე. კისრის ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს დიდი დისკომფორტი და მას შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა მიზეზი. ზოგიერთი ამ მიზეზის გაგება დაგეხმარებათ სწორი მკურნალობის პოვნაში.

კისრის ტკივილის რამდენიმე ყველაზე ხშირი მიზეზია შემდეგი:

• უბედური შემთხვევები და დაზიანება: ხელმძღვანელის ან კისრის მკვეთრი გადაადგილება ნებისმიერი მიმართულებით, რომელიც გამოწვეულია უზარმაზარი ძალით, სადაც საპირისპირო მიმართულებით გადაქცევა ხდება საყოველთაოდ ცნობილი. უეცრად დაარღვიოს მოძრაობა ხელმძღვანელის ან კისრის შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება ან დაზიანება მხარდამჭერი ქსოვილების მიმდებარე საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის. როდესაც სხეული ავარიისგან დიდი ძალას განიცდის, კუნთების უმეტესობა რეაგირებას ახდენს გამკაცრებასა და ხელყოფის გზით, ქმნის კუნთების დაღლილობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და გაღიზიანება. სასტიკი whiplash შეიძლება ასევე ასოცირდება დაზიანება intervertebral სახსრების, დისკების, ligaments, კუნთების და ნერვული ფესვები. საავტომობილო უბედური შემთხვევები საყვედურის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.

• ხანდაზმულობა: დეგენერაციული დარღვევები, როგორიცაა ოსტეოართრიტი, ზურგის სტენოზი და დეგენერაციული დისკი დაავადება პირდაპირ გავლენას ახდენს ხერხემლის.

• ოსტეოართრიტი არის სახსრების საერთო დაავადება, რომელიც იწვევს ხრტილის პროგრესირებად გაუარესებას. შედეგად, სხეული რეაგირებს ძვლის ნაპერწკლების წარმოქმნით, რომლებსაც შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ სახსრებისა და სხვა სტრუქტურების საერთო მოძრაობაზე.

• ხერხემლის სტენოზი იდენტიფიცირებულია, როგორც ხერხემლიანებში აღმოჩენილი მცირე ნერვული გასასვლელების შევიწროება, რაც იწვევს მათ შეკუმშვას და ნერვული ფესვების ჩაკეტვას. ზურგის სტენოზმა შეიძლება გამოიწვიოს კისრის, მხრების და მკლავის ტკივილის სიმპტომები, ასევე დაბუჟება, როდესაც ეს ნერვები ნორმალურად ვერ მუშაობენ.

• დისკის დეგენერაციულმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მალთაშუა დისკების ელასტიურობის და სიმაღლის შემცირება. დროთა განმავლობაში, დისკი შეიძლება გამობურცული ან თიაქარი გამოიწვიოს, რამაც გამოიწვია ჩხვლეტა, დაბუჟება და ტკივილი, რომელიც ასხივებს მკლავში.

• ყოველდღიური ცხოვრება: ცუდი პოზა, სიმსუქნე და სუსტი მუცლის კუნთები შეიძლება შეცვალოს ხერხემლის ბალანსი, რაც იწვევს კისრის წინ გადახრას ცვლილებების კომპენსაციის მიზნით. სტრესმა და ემოციურმა დაძაბულობამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დაჭიმვა და შეკუმშვა, რაც იწვევს ტკივილს, დისკომფორტს და სიმტკიცეს. პოსტურალური სტრესი შეიძლება ხელი შეუწყოს კისრის ქრონიკულ ტკივილს, სადაც სიმპტომები შეიძლება გავრცელდეს ზურგისა და ხელების ზედა ნაწილში.

კისრის მოტეხილობა

ქიროპრაქტიკული მოვლა არის ალტერნატიული მკურნალობის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ფორმა, რომელსაც იყენებენ კისრის ტკივილის მქონე პირები. ქიროპრაქტორის ოფისში პირველი ვიზიტის დროს, ჯანდაცვის პროფესიონალი ჩაატარებს სხვადასხვა სახის გამოცდებს სიმპტომების წყაროს დასადგენად, ასევე შეადგინოს განათლებული კითხვარი ინდივიდის ამჟამინდელი ტკივილისა და დისკომფორტის შესახებ, ასევე, თუ რომელი საშუალებები შეიძლება მათ უკვე გამოიყენეს. Მაგალითად:

• როდის დაიწყო ტკივილი?
• რა კეთდება ადამიანი კისრის ტკივილისთვის?
• ტკივილის გამოსხივება ან სხეულის სხვა ნაწილები?
• არაფერს შეამცირებს ტკივილს ან გაუარესდება?

გარდა ამისა, ასევე ჩაატარებს ფიზიკურ და ნევროლოგიურ გამოცდებს. ფიზიკურ გამოცდაში ხერხემლის სპეციალისტი დაიცავს თქვენს პოზას, შუამდგომლობას და ფიზიკურ მდგომარეობას და აღნიშნა, თუ რომელი ტიპის მოძრაობები და / ან სხვა მნიშვნელოვანი ფაქტორები იწვევს ტკივილს. შენი ექიმი იგრძნობს თქვენს ხერხემალს, გაითვალისწინეთ მისი მრუდი და განლაგება და გრძნობს კუნთების სპაზმს. ასევე, მნიშვნელოვანია, რომ არეგულირებდეს ზურგის გარშემო მდებარე სხვა საკითხების შემოწმება. ნევროლოგიური გამოცდის დროს, ჯანდაცვის პროფესიონალი შეისწავლის ინდივიდუალური რეფლექსებს, კუნთების სიძლიერეს, სხვა ნერვის ცვლილებებს და ტკივილისა და დისკომფორტის გავრცელებას.

ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენმა ქიროპრაქტორმა შეიძლება დანიშნოს დამატებითი ტესტები, რათა დაეხმარონ დიაგნოზის გაკეთებას, არის თუ არა ტრავმა ან მდგომარეობა სიმპტომების მიზეზი. რენტგენი შეიძლება აჩვენოს დისკის შევიწროებული სივრცე, მოტეხილობები, ძვლის ტოტები ან ართრიტი. კომპიუტერული ღერძულ ტომოგრაფიას, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც CAT ან CT სკანირება, ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის ტესტი, ასევე ცნობილი როგორც MRI, შეიძლება აჩვენოს ამობურცული დისკები და თიაქრები. როდესაც ნერვის დაზიანების არსებობა ეჭვმიტანილია გამოხატული სიმპტომებით, ქიროპრაქტიკის ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სპეციალური ტესტი, რომელიც ცნობილია როგორც ელექტრომიოგრაფია, ასევე ცნობილი როგორც EMG, რათა გაზომოს რამდენად სწრაფად რეაგირებს თქვენი ნერვები სტიმულებზე.

Chiropractors არიან კონსერვატიული მოვლის ექიმები, რადგან მათი პრაქტიკა არ შეიცავს ნარკოტიკების ან ქირურგიის გამოყენებას. თუ თქვენი ექიმი chiropractic დიაგნოზი მდგომარეობს გარეთ ამ კონსერვატიული ფარგლებს გარეთ, როგორიცაა კისრის მოტეხილობა ან მითითება ორგანული დაავადება, ისინი ეხება თქვენ შესაბამისი სამედიცინო ექიმი ან სპეციალისტი. მას შეუძლია აგრეთვე მოითხოვოს ნებართვა, რომ შეატყობინოთ თქვენს ოჯახის ექიმს, რომელიც იღებთ თქვენს უზრუნველყოფას, რათა უზრუნველყონ თქვენი მკურნალობისა და მკურნალობის სწორად რეგულირება.

Chiropractic რეგულირება

ქიროპრაქტიკული კორექტირება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ხერხემლის მანიპულაცია, არის ზუსტი პროცედურა, სადაც გარკვეული ძალის გამოყენება ხდება დაზარალებული უბნის სახსრებზე, ამ შემთხვევაში კისერზე და ეს ჩვეულებრივ მიიღწევა ხელით. ხერხემლის კორექტირება შეიძლება ფუნქციონირებდეს ხერხემლის მობილობის გასაუმჯობესებლად და პიროვნების მოძრაობის თავდაპირველი დიაპაზონის აღდგენის მიზნით, ასევე გაზრდის მიმდებარე კუნთების მოძრაობას. პაციენტები, როგორც წესი, აღნიშნავენ, რომ გაუმჯობესებულია თავის მობრუნებისა და დახრის უნარი და ამცირებს ტკივილის, ტკივილს და სიმტკიცეს.

ტრავმის ან დიაგნოზის ტიპის მიხედვით, თქვენი ქრომიკტორი შეიმუშავებს სათანადო მკურნალობის გეგმას, რომელიც შეიძლება დააკმაყოფილოს ერთზე მეტი ტიპის მკურნალობა, რაც დამოკიდებულია თქვენს პირად მოთხოვნილებებზე. მანიპულირების გარდა, მკურნალობის გეგმა შეიძლება შეიცავდეს მობილიზაციას, მასაჟს ან სარეაბილიტაციო წვრთნებს.

რა კვლევები აჩვენებს

ერთ-ერთ ყველაზე არსებულ სამეცნიერო ლიტერატურაში განხილულია მტკიცებულებები, რომ ქრონიკული კისრის ტკივილის მქონე პაციენტებმა, რომლებიც კლინიკურ კვლევებში ჩაირიცხა, მნიშვნელოვანი ცვლილებები მოჰყვა ჩიპტროპული კორექციის შემდეგ. კვლევა გამოქვეყნდა მარტში / აპრილში 2007 საკითხი ჟურნალი მანიპულაციული და ფიზიოლოგიური თერაპიული მიერ მკვლევარებმა განიხილეს ცხრა გამონაკლისი გამოცემა და აღმოაჩინეს მაღალი ხარისხის მტკიცებულებები, რომ ქრონიკული კისრის ტკივილის მქონე პაციენტებმა გამოხატეს მნიშვნელოვანი ტკივილის დონის გაუმჯობესება ზურგის მანიპულირების შემდეგ. არცერთი საცდელი ჯგუფი არ ყოფილა, როგორც უცვლელი დარჩა და ყველა ჯგუფმა დადებითი ცვლილებები აჩვენა, რომ შიდსის მკურნალობის 12 კვირის განმავლობაში.